更多介绍
【个人装备清单】
背包（女50L、男60L以上）、帐篷、防潮垫、睡袋（-10度以下）、雪镜或墨镜、登山杖、登山鞋、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒衣、保暖裤、雪套、手套、防寒帽、防晒霜、唇膏、头灯、套锅、气罐、炉头、个人卫生用品、保温水壶、个人露餐食物等。
【公用药品】
感冒药、止痛、止泻药、跌打药、止血贴、维生素等
【公用装备】
急救箱,对讲机等专业器材，由协作队提供。
【报名程序】
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：联系我们了解细节、确定报名需姓名、身份证号码、联系方式给我们登记办理保险等
第三步：将活动定金1000元汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，并拍照或截图给我们查收。
第四步：确认定金到帐后，报名成功（活动开始前7天退出的全额返还定金、6天的以内退出扣除已经产生的费用，退还余额）
【注意事项】
1、凡参加活动的队员，必须是身体健康，且没有任何不适合参与户外活动的疾病，充分具备参与本次活动的体能要求。
2、活动发起者有挑选队员的权利，并不做任何解释；安全第一，有权跟据天气，队员情况改变路线。
3、爱护环境，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出！
4、中途若因个人原因（如体力、疾病等）退出，另产生的费用由自己承担。
5、报名者必须考虑自己的身体状况是否可以承受，要求年龄在18--50岁之间，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、能吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病的，一切后果自付。
6、户外运动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受相约方的活动安排。参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持。发起人属于召集者没有保障您安全的权利和义务，如果活动中发生意外，召集者有义务组织救援但不承担任何责任。参加者报名确认暨同意以上注意事项及条款！
【温馨提示】
1、本次活动全线为高海拔地区，七藏沟穿越平均海拔在3600m,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至-15℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-20℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动穿越过程途中几乎无手机信号。
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备，建议备上保温杯热水也能给身体补充热能。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
7、高原反应高山病注意事项，本次活动处于高原地区，根据自己身体情况预防高原反应。
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