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稻城亚丁 最美的季节遇见你(7日行程)

更多介绍

【必备物品】
服装:本次行程共7天,建议以休息、运动服装、鞋为主,请自备2-3套换洗衣物(按个人喜好),藏区早晚温差较大,以0度保暖为准,建议携带衣物:排骨羽绒、保暖外套、羊毛衫、内衣裤、短袖T恤等,有冲锋衣的朋友可以带上(选项、不强制);
防护用品:太阳镜、唇膏、防晒霜、纱巾、遮阳帽等;
常用药品:感冒药、个人特殊药品等;
个人用品:相机(备用电池)、充电宝、保温杯及个人特殊用品,特别说明:进入高原,海拔不断升高,胃肠功能减弱,建议以饮用热水为主,尽量少喝凉水,以免引起胃肠道着凉,影响旅程;
建议携带:建议每位客人自行携带随身小包,以方便携带每天出行的随身物品、贵重物品等方便收纳、以防遗失。
【重要提示】
1、气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候较为寒冷,务必做好防寒防晒工作
2、安全:户外活动一切要听从领队指挥,切勿擅自离队活动,切勿做出擅自跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为
3、交通:本次活动行程较长,沿途道路交通状况差,山路弯曲颠簸,每天乘车时间漫长,请做好心理准备
4、风俗:沿途多为藏区,遇见寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯
5、摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人
6、环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行
7、基础设施:沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差,服务态度也无法与发达地区相比,药店、超市稀少,物价高昂,请尽量在成都备足相关物资
8、手机信号:移动电信全程均有信号,部分地区可能不稳定
9、身体:途经多为高原地区,加上饮食口味较重,容易引起水土不服及肠胃不适,备好肠胃药等基本药品
10、高原反应:放松身心,不要有心理负担,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,饮食节制,不可饮酒,以便快速适应高原环境
11、请随身带好身份证件,如有老年证、现役军人、学生等请携带相关证件,景区门票有优惠
12、初到高原,第一天晚上建议不要洗头洗澡,以避免感冒影响旅行

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