更多介绍
1. 鞋：登山鞋、徒步鞋、拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队
2. 服装：速干衣、速干裤、冲锋衣（薄）、等
3. 食品：建议带高热量的食物，饮水可根据自身情况酌情携带，带2—3升水
4. 装备：双肩背包、登山包、登山杖、护膝、雨披（雨衣或伞）手套、帽子、墨镜等
5.药品：创可贴、止泻药、晕车药、感冒药、云南白药喷雾，碘伏，酒精。退烧药等
6. 其他：照相机、手机等电池要充足、垃圾袋、多功能刀具等
7. 手台：有手台的请带上，频段为437.000
本次活动为自助户外活动。户外具有危险性和不可预知性。参加者需对自己的行为及后果负完全责任。领 队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险及后果负责。凡参 加者均视为具有完 全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害，领队组会协助联系投保公司进行理赔，但领队组不承担相 关法律责任。
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