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永恒的经典 牛背山(2日行程)

更多介绍

1 装备:此行的目的地在海拔3600米的山顶,昼夜温差还是比较大的,建议携带冲锋衣、羽绒服(可选)、防晒衣、徒步鞋、登山杖,
2 鞋袜:建议用高帮防水登山鞋、袜子不少于2双,鞋应该充分磨合,以确保脚的舒适;
3 帽子:带沿帽为佳,或者头巾;
4 太阳镜:建议戴运动型墨镜,风镜,防紫外镜等;
5 其他:润唇膏、防晒霜(必备),环保垃圾袋、创可贴、小药箱等
6 出发前三天服用红景天(预防高反),备用葡萄糖注射液(补充体液),准备头痛粉(高反头痛时服用)
7 有心脏病 高血压等不适合高原活动的人员不建议参加。
8 如因不可抗拒因素造成活动中断,在扣除已产生费用后,如数退还剩余费用
9 本次活动志愿参加,所有参加人员在活动过程中有互相帮助的义务,但活动组织者及 参加人员对于活动中出现的意外情况不负任何的法律责任
10 领队的费用由所有成员分摊
11感冒人员不能参加活动,但是名额可以留到下期
13 本次活动报名以预交定金100为准 ,其余费用见面上车补齐,预交定金时间截止每周四
14 报名时请提前联系领队,报名后将联系方式,身份证号码,真实姓名等发给领队,以便购买保险

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