更多介绍
活动声明
1、认同“安全、环保、自助”的户外理念。
2、务求遵守团队纪律，不欢迎有任何严重个人主义者参加活动，不能走散。
3、服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。
4、注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。
5、不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。
6、自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。
7、户外有风险，我们责任AA，友情AA，互助AA。
8、如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。
9、此次团队活动，为保证大家都能尽兴而归，请坚决服从领队安排，否则，请在活动开始前退出本次活动。
10、本群属于非赢利性机构，组织活动以个人自发形式结伴出行，活动中如若发生意外，组织者将尽全力予以帮助和救援，但不承担任何法律责任，特此声明！
免责声明
本人自愿参加本次活动，本人已经仔细阅读理解并接受以下免责声明：
一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，并在QQ群约伴，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；
二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险、跌坠风险、摔倒及碰撞风险、山洪及滑坡泥石流风险、落石风险、雷电风险、涉水风险、中暑失温及冻伤风险、迷路风险、中毒风险、身体受损风险、饥渴风险、疾病风险、第三人带来的危险、动物袭击风险、山火风险、捕兽器具伤害风 险、气候变化及天气风险、外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。
三、出发前，本人已经参加了约伴平台组织的相关培训，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
四、活动过程中遇到危险，团队中其他所有成员均有义务及时地、尽能力地救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
五、车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。
六、本人完全清楚上述免责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意之后，报名时视同认可并接受上述免责声明。否则请不要报名。
新手再次强调：
1.每个人都自备一些“巧克力”和“食用盐”（盐可少量）
2.多带“水果”，早餐可搭配香蕉，香蕉能预防抽筋
3.饼干等需水量大的尽量少带，填肚子可以换成三文治、蛋糕、寿司……
4.按喜好自带一瓶“功能饮料”，最好不要喝有汽的碳酸饮料
5.不要穿纯棉的衣裤，会很热并不易排汗
6.带一条“毛巾”，少用纸巾，环保7.带替换衣服，在徒步后换上，免得着凉
8.一定要穿运动鞋，禁止女生穿高跟或厚底鞋
9.所有不能分解的垃圾必须带走！！
10.必须吃早餐，但不能太撑。
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