大美之旅 香格里拉 梅里雪山巴拉格宗 女儿国泸沽湖之行（7日行程）

D1:全国各地→丽江

全国各地队友到达丽江或大理，统一安排住宿，时间宽裕可自行安排去古城周边游玩。初到高原地区需尽早休息，以便准备明天精彩的行程。

温馨提示：出发集合前2-3天会发集合信息到大家之前留下的联系方式里，告知酒店名字、地址、电话及到达酒店方式、领队的联系方式。请注意查收！

D2：丽江—长江第一湾—小中甸牧场—普达措国家森林公园—香格里拉独克宗古城（龟山公园）

早上丽江集合前往由：詹姆斯?希尔顿著《消失的地平线》中所纪录香格里拉一路行车欣赏纳西田园风光，随后到达万里长江第一湾观景台拍照留念，途经彝族村寨观景台休息，远观哈巴雪山、玉龙雪山，随后在一路美景下直奔香格里拉县城前往普达措国家森林公园，普达措现以碧塔海和属都湖为主要组成部分，进入景区后乘坐景区的环保车，游览属都湖、洛绒生态民族村、碧塔海，时间不限大家可玩到尽兴游览完普达措国家公园后前往香格里拉独克宗古城自由参观，亲身体验世界吉尼斯记录世界上最大的转经筒（高21米直径6米）转经筒，为您和您的家人带来平安好运。（扎西德勒）藏语意为吉祥如意之意，晚上可自愿参加藏家晚会活动，可品尝地道的藏餐，酥油茶，青稞面，青稞酒等

D3：香格里拉—巴拉格宗—白马雪山—飞来寺（梅里雪山）

早餐后集合出发前往岗曲河被新造山运动挤压在海拔仅一千多米的巴拉格宗大峡谷，这里被誉为“国际王牌景区”，享有“香格里拉的小江南”的美誉。海拔2000米至5545米的垂直立体性气候，造就了无与伦比的美景。峡谷中村民、山、水和各种生物却在几百年和谐共处中融合得宁静、安详。之后，沿着214国道前往有沙坝绿洲之称的奔子栏，是风景优美的水泊胜地，胜产黄果和桔子还有葡萄；在奔子栏午餐后前往入白茫雪山腹地，翻越白茫雪山垭口海拔4292米，站在此处居高临下，美景尽收眼底。一路美景下山到达迎宾十三塔，迎宾十三塔是梅里十三峰的化身，塔与雪峰相互呼应，都屹立在高原湛蓝的天空下，不管是谁见到这样的景致，都会有种想敞开胸膛呼吸的感觉。在此处尽量享受夕阳西下的霞光万丈之美吧！随后从雾浓顶经德钦县城到达飞来寺，这时“卡瓦格博”梅里雪山就在你面前，享受此刻的安宁吧！

早上起来观赏梅里雪山“日照金山”，当第一缕朝阳把“梅里雪山”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。香格里拉一词在藏语意为：“心中的日月”；而日照金山正是太阳的圣洁之光照耀在“卡瓦格博”之巅峰，象征着藏民心中的纯洁与祝福；观赏完日照金山后吃罢，穿过白马雪山来到金沙江月亮湾（金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰，金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形）这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯；游览完月亮湾后我们在这里吃完午餐后驱车前往云南香格里拉依拉草原“纳帕海”景区，纳帕海自然保护区是国家一级保护动物珍稀飞禽黑颈鹤的理想栖息地。每年9月至次年3月，黑颈鹤在此栖半年左右。依拉草原是云南高原最大的草原，这里纯朴藏区牧民骑着马儿赶着成群的牛羊，过着神仙般的日子。愉快的游玩后乘车前往松赞林寺，噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。游玩后到达香格里拉县城入住酒店。还有些时间我们可以自由选择我们为大家特别安排体验唐卡制作。

D5：香格里拉—白水台—虎跳峡—丽江

早餐后从香格里拉出发，前往，被称为“仙人梯田”的白水台，纳西语称白水台为“释卜芝”意为逐渐长大的花，在阳光照耀下，又仿若摄影作品中凝固的瀑布一般。一脚踏在白色的石阶上，说不出的泌凉畅快。游完白水台，乘车穿越整个虎跳峡，感受虎跳峡的“奇、险”，并徒步上虎跳峡，之后，返回丽江。

D6：丽江 — 宁蒗 — 泸沽湖观景台 —泸沽湖环湖

早上丽江乘车出发、途径：大东乡--阿海电站--翠依乡--红桥乡用中餐（农家饭）--泸沽湖观景台--大环湖一圈--云南四川友谊桥--走婚桥--草海观景--四川泸沽湖镇--大嘴夕阳观景--摩梭人部落小落水--摩梭人篝火晚会

D7:泸沽湖日出 —宁蒗 — 丽江

自由早起，观泸沽湖日出，8点开始乘车到码头--乘坐猪槽船游游湖--登里务比寺岛（观望土司墓、感受女儿国摩挲民族文化）--乘船回码头--里塞乘索道上格姆女神山观望金丝猴之乡，观望泸沽湖全景之格姆女神洞，品尝女神洞圣水，摩梭家访（了解摩梭人的民族风情）--然后从泸沽湖女儿国乘车至翠依乡用餐--午餐过后，沿途返回丽江、结束神秘的东方女儿国行程。