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【个人装备】双肩包、登山鞋、登山杖，长袖快干衣裤、遮阳帽、太阳镜、头巾，垃圾袋（各人需负责打包各自在活动过程中所产生的垃圾），蛇药，个人应急药品。雨具，备用衣服一套。手机，移动电源，手电或头灯，口哨，有对讲机的请带上。电子产品、钱包等做好防水处理。
【食品要求】 自带路餐（牛肉干，八宝粥，面包，馒头，鸡腿，午餐肉，火腿肠，榨菜）,每人带1.5升水，运动功能饮料一瓶，依个人喜好带水果、零食 ; 巧克力若干。
【报名方式】 在本贴 点击“我要报名”填写个人真实资料确定报名，费用交到领队账户才算正式报名成功，谢谢合作。
郑重提醒：户外有风险，报名須瑾慎！请报名时详细填写真实姓名，身份证号和紧急联系人以及联系电话，告知家人或朋友自己自己的云向。
注意事项：
1.天气变化多端，注意防雨防晒防蚊防虫
2.参与活动者不得逞个人英雄主义，不得随意离开组织，不乱扔垃圾。
3.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。
免责声明：
一、 凡参加本群活动者，都是自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；
二、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
三、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。
四、本群所有活动均为AA，包含活动费用及风险 ，户外活动有一定的难度和危险，参加者要注意自身安全，本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。
五、本人完全清楚上述免责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意之后，报名参加活动并视为已签署本免责条款。
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