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注意事项：
①户外活动存在一定的危险性和不确定因素，教练有权根据实际情况做出相应的改变
②活动中请注意安全，听从教练安排，不得擅自行动，否则后果自负
③活动期间严格遵守无痕原则（LNT），注意保护环境，不乱丢垃圾
④请穿着宽松或快干的运动衣裤，另外准备一套换洗衣物
⑤如天气炎热请准备帽子，太阳镜，防晒用品，运动手套；如天气阴冷请准备并穿着干衣或湿衣（潜水服）；穿可入水且包住脚趾的鞋 ⑥电子设备需准备防水袋
⑦准备适量的水和零食
退改政策：
活动确定以支付定金（活动总额20%）为准
提前七天取消，全额退款
提前三天取消，退款50％
提前两天取消，退款20％
提前一天取消，不予退款
遇台风大雨等不可抗力因素，活动延期
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