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五台山朝圣 东台 北台 中台 西台 古南台 南台(3日行程)

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1、鞋:登山鞋、徒步鞋、厚底旅游鞋 (防滑)一次性拖鞋;
2、服装:速干衣裤,冲锋衣。(早晚温差大 有大风);爱干净的带睡袋内胆
3、食品、水:男2L,女1.5L(红牛 脉动 宝矿力水特 士力架)每个台可补给;
4、药:创可贴、绷带、感冒药;
5、其他:登山杖、护膝、雨衣(必备)、头灯、手台(437.700)、手机、相机、女生用品自备、各种打折证件(带身份证)、垃圾袋等;

【活动说明】
1 有团队精神,性格随和。正常行为能力之人。
2 长线户外,不确定因素多,突前拖后、事多勿报。
3 具体行程会根据人员和当时情况做出相应调整,如有异议请勿报。
4 注意环保,不要乱扔垃圾,爱护公物文物。吃斋请给香火钱。
5 中途走不动 坐车到金阁寺的费用自理。
风险:不在领队控制能力范围内,领队不承担责任。(请提前购买保险)

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