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山哥户外 端午 恩施大峡谷 绝美鄂西 世外桃源(3日行程)

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【温馨提示】
1、鞋:登山鞋/徒步鞋/厚底旅游鞋,拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队;
2、服装:运动装、速干衣裤/冲锋衣裤。根据季节而定。 (春天建议冲锋衣)还有雨衣(可能碰见下雨);
3、食品:水1-3升/人(每天),
路餐:还有牛肉干,葡萄干,巧克力,压缩饼干,烧饼等食物;
4、其他:合适的背包、登山杖、护膝、(个人情况携带哈),垃圾袋请大家一定必备,爱护环境的同时也是在爱护自己;
5、个人防护用品如帽子、手套之类;
还有太阳镜:如果天气好,紫外线强烈,户外晴天阳光耀眼,辐射严重,需护目。同时拍照和装酷,乃至路边拦过往帅哥美女时也可使用哦。
6、头灯或电筒及电池:夜晚户外活动必备用品。
7、通讯工具:至少一种通信工具,手台(对讲机)有的带上。频率425.500;
8、身份证或其他有效身份证件必带,有打折证件的带上:学生证/军官证/士兵证/记者证、导游证等。

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