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塞梅鲁 布罗莫 宜珍三座火山连登(8日行程)

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适应人群及装备:
攀登塞梅鲁火山的难度为日均海拔上升8m,公里数为12公里左右,属于入门级徒步登山,适合于有经常运动习惯,身体健康无严重高反史的12岁以上人群参加。

装备:
服装类
1、登山鞋(经磨合):高帮,防水,高强度。
2、冲锋衣、裤:要求较好的防水透气性。
3、速干长短衣裤。
4、速干短袖短裤:白天天气非常炎热。
5、手套:主要防晒耐磨。
6、雨衣:普通轻型雨衣,一定要有,即使你的冲锋衣是防雨的。
7、轻薄羽绒服:需要应对零上10度或极端天气。
8、厚袜子:多备几双,供换洗。
装备类——
1、背包或驼袋:交给背夫使用。
2、冲锋包(20-30升小背包):自己随身携带必需品,如药品、行动食品和水。
3、登山杖:作用很大,最好两根。
4、水袋或水壶:普通水袋1个容积至少2升,保温水壶(必备)1个1升。
5、太阳镜:普通镜即可,要求防风性能好一点,不必雪镜。
6、雪套:1付,只在登顶时用。
7、睡袋:如考虑租用睡袋的清洁问题,可带个人使用的内胆。
8、护膝护具。
9、头灯及电池:电池要足够维持20个小时以上。


其他——
1、防晒霜及唇膏:还要应对海边的强烈日晒。
2、个人洗漱用品:自备。
3、海边旅游时必备的泳衣和毛巾。
4、相机:轻便的易于保管的数码相机。
5、电池、电源转换器(欧标)。
6、适合个人的防蚊用品
7、适合个人的备用药品
8、护照(有效期6个月以上)、身份证件、银行卡。
9、其他个人物品。

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