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穿越怒江大峡谷 朝圣梅里雪山 深度纯玩(7日行程)

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建议装备

1. 证件:身份证(或护照)、银行卡、人民币;

2. 衣服:冲锋衣裤、羽绒服(冬季)、等休闲户外衣服;运动鞋,最好是防水的登山或徒步鞋。

3. 个人用品:背包、水壶、手套(冬季)、雨衣(雨季) 防晒霜、太阳镜、遮阳帽、个人洗漱用品一套、润肤霜、润唇膏、干湿纸巾若干。

4.药品(根据自己需要准备):
抗高原反映药:红景天、诺迪康;
感冒药:感冒冲剂、康泰克;
肠胃药:喇叭正露丸、黄连素、氟派酸等;
跌打药:创可贴,云南白药,伤湿止痛膏,活络油;
其它药:晕车贴等


温馨提示

1. 本俱乐部所有活动均为半自助纯玩、摄影为主题的旅行活动。由领队全程随队,非保姆型提供全方位服务,凡交钱就要享受服务的老爷型镀金者谢绝报名参加。谢谢!

2. 途中要经过边防检查站,需检查身份证,请大家一定要带上身份证,否则边防不给放行;行李不要有限制物品如管制刀具、枪支弹药、爆炸物品、毒品更是不能有的,主要就是检查毒品,否则造成麻烦后果自负。

3. 怒江大峡谷一段平均海拔1000多米,最高海拔阿鲁卡拉山海拔2800米。横断山脉环抱,地势复杂多变,昼夜温差很大,有“一天有四季”之说。建议大家随时带上外套,以便保暖;高原气候干燥,紫外线辐射强,需备防晒霜、遮阳帽、太阳镜等。

4.飞来寺、香格里拉一段海拔较高,心情上要相对放松,不要过分紧张和兴奋,在入高原前一个星期可以适当服用“红景天”,备些葡萄糖口服液或粉末都不错,平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。

5. 如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、雪灾、当地政府行为等造成行程延误或不能完成等各种意外,俱乐部不负责赔偿。

6. 请尊重当地宗教信仰、民风民俗。

7. 请爱护环境,不乱扔垃圾,保护植被。

8. 遵守俱乐部的时间安排,有任何问题请与领队协商,不能擅自离团和脱离,否则造成的损失由游客自理。

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