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【装备要求】
1. 双肩背包（请不要背单肩包、手提包）
2. 轻便舒适的徒步鞋或登山鞋（注意防滑），禁止穿拖鞋、高跟鞋参加活动
3. 快干衣裤（长袖）、替换衣物、毛巾、驱蚊水等
4. 登山杖、护膝、头灯等装备（长距离的徒步中使用护膝、护踝和登山杖可减少对关节的冲击和磨损，避免造成伤患）。
5. 环保水杯，饮水（2L以上，视个人喝水量增加）、功能饮料500ML以上
6. 干粮路餐（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、坚果、牛肉干等。饿了就吃，带多点一起分享）
7. 雨具（雨衣或雨伞，做好防雨的准备）
8. 防晒（帽子、太阳镜、头巾、防晒霜等）
9. 个人药品（葡萄糖、晕车药、十滴水、藿香正气水等）
10. 身份证，手机，移动电源，200元左右现金
【活动约定】
★活动出发前＞48小时以上取消报名，活动费全额退
★活动出发前≤24小时内取消报名，活动费不退（需平摊租车和领队出行成本）
★活动当天退出，活动费不退（因个人原因，无论何种理由）
★取消报名，但找了朋友替补参加的，活动费全额退回（请于活动前一天18点前联系领队更换参加人员信息）
3：所有报名出行团友,需购买旅行意外保险（请提供正确的姓名及身份证号码）
不接受空降、临时换人！！
报名参加活动的团友，默认接受以上约定！
【活动纪律】
队员严禁超越先导领队或落后于收尾领队；户外行动无条件服从领队的管理活动中听从指挥；不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况特别说明参加者需认同“安全、自助、环保”基本理念，活动中人人平等、默契配合，有任何问题欢迎在活动中友好协商。请参加者充分考虑活动的安全性，谨慎报名参加。在活动中约伴人有权利提出调整活动线路并经大多数队员认可。
【免责声明】
(1) 此次活动，组织者仅仅负责召集，组织和协调，不承担任何责任。请参加者对自己负责，购买意外保险。
(2)凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队, 财务官及其他队员。
(3)可能遇到的风险：虽去过几次但仍有迷路可能，此外还存在崖坠、毒蛇、摔伤、交通事故等风险，请大家谨慎参加。
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