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装备建议
1、背包：需要两个，一个用来托运个人物品，最好选择软包行李箱容易损坏，一个用来徒步过程中背负（30升左右）
2、睡袋：4,5,9,10,11月睡袋温标-10度以上，7,8,9月舒适温标5度（提供），1,2,3,12月建议室内住宿。
3、鞋袜：建议用高帮防水鞋，且鞋帮表面无网眼，厚袜子不少于2双，鞋应该充分磨合；
4、服装：速干长袖衣裤，抓绒，冲锋衣备用保暖衣服如软壳衣，冲锋衣，轻便羽绒服，其中1，2，4，5，10，11，12月需5.要携带羽绒服，昼夜温差较大
6、手杖：建议2只，可以节省不少体力，同时保护膝盖；
7、帽子：带大沿帽（鬼子帽），可以防风、防晒
8、眼镜：镜片最好能防紫外线10，请勿佩戴隐形眼镜（可自备眼药水）、润唇膏，防晒霜UPF30+;
9、其他：水杯，头巾，湿纸巾，沙套（雪套），头灯，手台（频率：438.000）备选
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