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全年计划 四姑娘山二峰 长坪沟穿越毕棚沟 长穿毕(6日行程)

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【活动装备】
个人装备:
65L背包、小背包、帐篷、睡袋、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、抓绒衣、抓绒裤、棉袜、抓绒手套、帽子,秋裤、羽绒服(怕冷的可带)、头灯(或电筒)、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、保湿杯、防晒霜、照相机、手机、充电宝、垃圾袋
(备注:睡袋,帐篷,防潮垫没有的可以帮忙租赁,请提前联系我们)

【注意事项】
1.本次活动全线为高海拔地区,平均海拔在3500M以上,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。
2. 本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择负15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
3. 高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。
4. 活动地区无手机信号(无人区),没必要带的物品(请询问领队)一律不带。、
5. 遵守当地风俗和民族信仰,尊重队友的民族信仰和生活习惯。
6. 户外有风险,请慎重报名;不排除因不可控因素而造成天气变化、道路损坏等而改变行程的可能。
7. 有相关活动的任何疑问和咨询等,及时向领队或者组织方了解沟通。

【户外活动守则】
1. 有团队意识,遵守组织纪律,友爱互助,听从领队安排,遇到分歧大家商量解决,但决定权在领队。
2. 户外人人平等,队员之间以及和领队之间相互理解包容,严禁高姿态地将现实身份带进户外。
3. 注意安全,听从领队安排,禁止擅自脱离团队冒险行动,不得在未告知协作人员情况下擅自离队,否则后果自负。
4. 擅自行动不从领队或者协作人员劝告的,为了团队安全领队和协作人员有权利劝退其下山或者终止这次活动。
5. 禁止私自进行攀登、涉水等一切危险性活动。
6. 禁止私自在野外用火。
7. 注意饮食卫生,注意预防疾病。注意自我保护。
8. 有任何困难或疑问尽快和领队和协作人员沟通。由于户外活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉。
9. 遵守当地风俗和民族信仰,尊重队友的民族信仰和生活习惯。
10.此次活动由活动组织方有最终解释权

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