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2018哈巴雪山攀登豪华版 期待各位驴友的加入(4日行程)

更多介绍

生命在于体验的过程
尽管哈巴雪山是一座“初级雪山”,但因为海拔高度及海拔拔升非常大,对体能要求较高,所以被称为攀登雪山的“炼金石”,毅力和体力的考验之山,也是入门级的“考试”,经历过哈巴,那么攀登其它普通级别的雪山时体能基本不会有问题。

影响冲顶成功率的几个核心因素:
1、体能、技巧
能否冲顶成功,队员的体能,登山技巧是重要的内在因素。包括对雪山认识,心态,装备,体能,技术等。经常锻炼的人,成功率非常高。哈巴雪山有一个非常有利的因素是这里森林覆盖率大,氧气含量充足,发生严重高山症、高反的几率非常低。但还是有少部分人会有轻微的高反,而大部分人都会有头晕、头疼、没精神、呼吸急促、没胃口、睡不着等情况。原则上听从领队、向导的安排,合理分配体力,保护好自己,保持平稳心态,大多数人都能克服这一问题。

2、天气
对于登山来说,窗口期都非常短暂且不确定性,所以能否登顶还需要看老天爷的脸色,我们也只能根据经验加以预测。而哈巴雪山无论是夏季档还是秋冬季档均有极大的登顶天气,并且有一定的窗口周期。凭借如同夏尔巴人一样的精神,因为登山而热闹起来的哈巴村里,住着数十位经验丰富的向导,并且我们以一对一的协助登山,最大限度地保证了登山的安全系数和成功率。


然而我们仍然要记住,生命的意义在于体验,攀登高峰,挑战大雪山,成败并不是最重要的,更为关键的是我们在登山的过程当中能体会的,能感知的真实的自己。对待雪山,我们的攀登不是一次征服,而是一次自我的洗礼,正确看待登山运动。安全才是我们维系生命的根本。

登山装备
服装要领:
1、户外三层必备
外层:防风、防水、透气。尤应注意兜帽、口袋、袖口、拉炼的防水密合性与缝线的封胶处理;尺寸能在穿著保暖、排汗层后的活动中仍然能活动自如为原则。采用Gore-Tex面料的外套是最理想的选择。
保暖层:抓绒衣。保暖层服装应能形成聚集在衣服内的空气层,以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。目前,国内户外服装的保暖层基本上是各类化纤抓绒材料的产品,此类抓绒织物具有保暖、轻便、体积小、易压缩收藏的特性。
排汗层:户外专用的速干排汗保暖内衣为最佳选择。主要用途是保持维护皮肤表层的干爽,不闷热,具有排汗功能,应尽量避免使用棉、毛等天然材质的面料。

2、羽绒服:主要用途,营地休息时使用和冲顶备用。

3、小衣物:保暖排汗厚袜子至少3双、高帮放水登山鞋/靴1双必备、防寒帽、雪镜、防水保暖手套1双、雪套1副、唇膏、防晒霜。

其他装备明细:
1、户外野营背包40-70升左右一个, 20升冲顶背包一个、防雨罩,托运袋各一个;
2、羽绒睡袋-20度一条;
3、蛋槽防潮垫1个;
4、照射距离50米以上头灯一个,必须配备用电池;
5、10小时以上保暖水壶一个;

高山食品参考:
1、途中一顿午餐,可以选择面包、香肠、巧克力、派等。大本营食品有俱乐部提供,也可以根据个人口味适当带一些自己喜欢吃的食品;
2、冲顶食品,恰克力、牛肉干、花生米、奶糖、红牛、热水、功能性饮料;
3、小零食:水果、瓜子、花生、开心果、话梅等,想到就可以带着;

个人药品参考:
1、感冒发烧类--泰诺、奇星感冒片、速效伤风胶囊、百服宁、伤风鼻塞通;
2、止痛类--阿司匹林、芬必得;
3、肠胃类--霍香正气丸、吗叮咛、黄连素、泻痢停;
4、消炎类--青霉素、先锋6;
5、高原类--ATP、肌苷、复合维生素;
6、外用类--舒缓肌肉疲劳的各类药膏、止血贴、驱风油、云南白药;
7、急救类--急救包(包括止血绷带、纱布等)、地塞米松针剂及注射器;
8、其他类--安定;
药品备注:可以购买少量的西洋渗含片,对您登山过程呼吸困难会有很大的帮助。
注:由于本次活动环境特殊,谢绝一切关于住宿饮食方面的投诉。

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