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大漠色彩之旅 2018年腾格里沙漠轻装徒步(5日行程)

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【温 馨 提 示】
1、有心脏病史,高血压病史以及医生建议不适合剧烈运动者不适合参加此次活动;
2、低血糖并发症的队员请根据自身状况自备巧克力、糖果、甜饮料随时补充;
3、沙漠无信号请提前告知家人行踪,安排好工作,以免家人担心;
4、证件类准备 (检查是否携带身份证,驾驶证,银行卡等必要物件)。
报名需要您符合以下条件:
1、未成年队员需由监护人带领并全程负责;
2、有安全意识、团队协作精神;
3、有完全行为能力,有一定户外经验、认识到户外可能存在的风险,自愿在户外活动中对自己的行为后果负责。
【装 备 建 议】
沙漠徒步过程中,需要的装备琳琅满目,最主要的是一双合脚的鞋子,以下列表供参考:
1)背包两个:一个用来托运装备(50升左右),一个用来徒步过程中背负(30升左右);
2)睡袋:贴身装备,建议自带;
3)鞋袜:建议高帮防水鞋,鞋面无网眼,厚袜子不少于2双,鞋要充分磨合;
4)沙套:即雪套,防沙必备;
5)服装:速干排汗、抓绒、冲锋衣,内衣两套,外装换洗一套;
6)登山杖:建议2支,可以节省不少体力,同时保护膝盖;
7)帽子:带沿帽为佳,可防风、防晒;
8)太阳镜:镜片最好能防紫外线;
9)魔术头巾:两块,可以擦汗防沙;
10)餐具:碗、筷及汤勺;
11)其他装备:水壶或水袋、润唇膏、防晒霜、手机防沙套、头灯或手电。

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