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4月20号川进青出 行摄最美景观大道 全国召集队友(11日行程)

更多介绍

出行装备
1、二代身份证(学生证和军官证门票打折)、银联卡(最好是农行)及部分现金。
2、羽绒服,带抓绒冲锋衣,另外,女士请带颜色艳丽的外套或者围巾。
3、水壶或者保温杯、帽子、太阳镜、防晒霜、润唇膏、洗漱用品、个人药品、雨具。
4、背包,拉杆旅行箱(最好不超过26寸)皆可,另外再带一个小包。
5、摄影器材、三脚架、各类充电器、存储卡。
6、登山杖,手电筒,为了顺利过安检,带小刀请提前托运行李。

队员情况:每期队伍不超过20人,多了意见多,少了太冷清。年龄:10—65周岁、男女不限;合群,有团队意识 。有严重高血压、糖尿病、低血压、低血糖,严重贫血、过敏性哮喘、癫痫、严重肝功肾功能不足者等请勿报名。18周岁以下未成年人参加活动须有成年人陪同,对其全程监护,俱乐部不承担监护责任。

单独报名:根据我们这几年组队经验来看,许多人(特别是女性)因为找不到合适的同伴一起参加活动,又对自己单独参加后所面对一系列问题的担忧,继而导致错过了很多次圆梦西藏的机会。这种担心我们能理解,但完全可以忽略。因为每期活动都会有很多单独参与者,且以女性居多。一般情况下俱乐部会安排年龄相当的同伴一起拼房,并且尽量安排坐同一台车,这样大家都有个相互照应,也不会觉得孤单,从心理上解决掉恐惧感。最后,俱乐部领队和司机会对单独参加活动的队员提供更多贴心的照顾。

关于高反:对于这个最关心的问题,我们有必要用较大的篇幅来说明清楚。
首先,高反是从低海拔到高海拔后,身体在适应低压、低氧时出现的某些症状。
其次,海拔上升的越快越容易高反,所以汽车进藏是最好的选择。
最后,我们说说防治,高反的症状会根据个体差异不同,表现的轻重也会不同。这跟年龄身体强壮没有多大关系。对待高反最重要的是保持一个良好的心态,以及出现症状后及时的对症治疗,而这些都需要领队司机丰富的带队经验。俱乐部从上到下都有整套的应急处理方案,从以往的活动来看,不管小孩还是老年人都从未在高反上出过问题。

藏民接触与沟通:既然是深度游,当然不可避免的会与藏族同胞有接触。由于文化,习俗、宗教、语言等等的不同,所以沟通过程中保持尊重与微笑是最重要的。关于这些,请在途中多咨询领队。

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