更多介绍
建议装备
1.休闲户外运动衣服，运动鞋（最好是防水的登山或徒步鞋）；
2.用品：背包，水壶，防晒霜，太阳镜，遮阳帽，个人洗漱用品；
3.药品：根据所需准备：抗高原反药，感冒药，肠胃药、创可贴，晕车贴等。
温馨提示
?本活动为纯玩半自助、休闲、徒步、摄影为主的旅行活动，行程会因当地实际突发情况调整，领队在保证大家的安全有权做相应的调整。
?全程在保证安全的前提下，随叫随停，玩好就走。按人数安排车，保证一人一座位，保证行程的舒适。
?本活动为深度纯玩户外路线，沿途景点分散，集美丽原始自然风光，部分地方路况，食宿相对差些，参加者需有良好的心理准备和身体素质。
?中途自行离队者，与本活动终止所有关系，俱乐部不再承担任何责任，所有费用不退还。
?本活动地处高原地区，患有心脏病，患有高血压，严重贫血，呼吸道系统疾病，切勿肓目进入不得隐瞒参加。
?进入高原，切勿过分紧张兴奋，尽量放松心情，提前一个星期服用红景天，备些葡萄糖冲水喝,都有缓解的作用。
?请大家注意环保，不要破坏植被，妥善处置生活垃圾，请尊重当地宗教信仰，民风民俗。
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