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越往西越西藏 阿里南线 冈仁波齐转山 古格王朝(10日行程)

¥ 4880
集合地点
拉萨
目的地点
拉萨,日喀则,萨嘎,岗仁波齐,扎达古格王朝
出行日期
  • 2018-10-15  周一  4880
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费用说明

【费用包含】
1、住宿:6晚标准间(独立卫浴),塔钦、古格为多人间,止热寺为牧民帐篷
2、用餐:D1晚餐
3、门票:羊卓雍错、扎什伦布寺、冈仁波齐、扎达土林
4、交通:正规旅游车
5、领队:经验丰富的司机兼领队
6、保险:户外活动专项保险(50万)

【费用不含】
1、边防证办理费
2、除D1晚餐外全程餐费
3、个人请背夫等个人消费
4、单房差
5、往返大交通
6、税票:此报价不含税票,如需开具税票请另行补税点

【退款说明】
1、出发前10天可无损取消
2、出发前6-9天取消,需扣除40%活动费用
3、活动前1-5天取消,需扣除60%活动费用
4、活动开始后如因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还食宿及景区门票费用

更多介绍

【重要提示】
1、边防证:地区填写“阿里地区”,如本地无法办理,可提前与客服联系办理(至少提前10天),或至少提前2天以上到拉萨当地办理
2、气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候较为寒冷,务必做好防寒工作
3、安全:户外活动一切要听从领队指挥,切勿做出擅自离队活动、私自用火等危险行为
4、交通:本次活动沿途道路交通状况差,道路崎岖颠簸,请做好心理准备
5、风俗:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯
6、摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人
7、环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行
8、基础设施:沿途主要地区物资匮乏、条件恶劣,请务必在拉萨备足相关物资
9、手机信号:联通在日喀则之后基本无信号,移动电信全程均有信号
10、身体:高海拔徒步能量消耗大,我们会准备好充足的物资,但建议每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充
11、高原反应:尽量提前到拉萨适应,放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,以便快速适应高原环境
12、途中重点地区海拔:日喀则3836米、嘉错拉山口(5428米)、萨嘎(4500米)、塔钦(4690米)、止热寺(5080米)、卓玛拉山口(5650米)、古格王朝(3715米)

【装备要求】
必备装备:65L背包或拖箱、小背包、保暖衣服(如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)、保暖手套、高帮徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、带沿的帽子、防晒霜(SPF30++以上)、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)

选带装备:排汗内衣、登山杖(根据自己的习惯携带,建议2根)、唇膏、垃圾袋、常备药品

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