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个人需准备的活动装备：
1、背包：两个，一个用来托运装备（50L左右），一个用来徒步过程中背负（20L左右），禁止使用拉杆箱。
2、鞋袜：建议用高帮防水鞋，且鞋帮表面无网眼，厚袜子不少于2双，鞋应充分磨合，以确保脚的舒适性。
3、服装：户外手套、速干排汗、抓绒、冲锋衣、内衣两套、外装换洗一套。
4、帽子：带沿帽为佳、或者头巾，可以防风、防晒。
5、太阳镜：镜片最好能防紫外线。
6、防晒：50+防晒霜、润唇膏、冰袖、防晒服。
7、头灯：一定要充好电和备用电池。
8、保温水壶、水瓶、水袋均可。
9、充电宝（电子设备提前充满电），照相机一定要做好防沙措施。
10、魔术头巾：两块、可以擦汗防沙。
11、驱蚊液或者花露水1—2瓶。
12、个人洗漱用品。
温馨提示：
1、队员的户外活动，执行严格的安全保障制度，队员要听从领队安排，已规避户外风险。
2、请队员们根据自身的身体健康状况，来选择报名适合自己的运动。
3、团队户外运动，保持合适的行进速度和节奏，避免队伍拉开，随时协助队友发扬团队精神。
4、穿着适合户外运动，最好请穿登山鞋或徒步鞋。
5、带保温水壶，零食，能量棒等，有相机，手台的带上。
6、环保出游，绿色户外，沿途严禁丢不可降解的垃圾。
7、此活动如遇沙尘暴、暴雨等特殊情况而取消，我们会通知每一位队员。
注意事项：
1、阿拉善气候干燥，尤其在沙漠中请每日保持适量饮水，多吃水果，准备常用药品，如：抗菌消炎药、眼药水、晕车药、治疗肠胃不适药物等。
2、请使用防晒霜、太阳镜、遮阳帽以免晒伤。润唇膏、花露水可有效防止蚊虫叮咬。夏季阳光较为灼热，虽然天气较热，但在野外还是不要穿半袖、短裤，以免晒伤皮肤。秋季昼夜温差较大，请注意保暖。沙漠探险不宜穿有透气孔的运动休闲鞋。
3、照相机、摄像机等精密设施要注意防沙，不用的时候用塑料袋套起来携带，以免沙粒进入损坏仪器。
4、阿拉善为蒙古族聚居区，宁夏为回族聚居区，请您务必尊重少数民族的风俗习惯。当地民风淳朴，没有需要特别注意的事项，即使偶尔不知情而产生误会，保持微笑即可。
5、遵守时间，遵守纪律；团结互助，言行文明；全方位提高自身能力。
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