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色达峨乐 色达佛学院 峨眉山 乐山大佛深度休闲游(7日行程)

¥ 3480
集合地点
中国,四川,成都
目的地点
观音桥镇,色达喇荣五明佛学院,色达,天葬台,峨眉山,乐山大佛
出行日期
  • 2018-12-13  周四  3480
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费用说明

【费用包含】
1、交通:全程正规车辆(1-6人7座商务车,7-10人12座商务车,10人以上中巴或大巴车)
2、住宿:安排当地准四酒店。
3、领队:川藏资深户外领队全程走心服务。成团人数不足7人,由司机兼向导服务。
4、保险:赠送50万专业旅游意外保险。
5、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

【费用不含】
1、各地往返成都的大交通费用。
2、各景点门票及观光车费。
3、沿途餐食费用、用餐酒水及其他个人开支。
4、以及费用包含项目里所列之外的其他费用。
5、税票:此报价不含税票,如需开具税票请另行补税点。

更多介绍

【活动须知】
集合地点:成都市区指定酒店
适合人群:18--65岁身体健康徒步休闲爱好者
成行人数:每期铁发,一人成行
出团通知:我们会在集合日前3天下午18点之前,短信通知每位队员酒店信息、集合时间、车辆号牌,领队电话等重要信息,请保持手机畅通。

【关于退团】
10天以上退出,无损取消;
6-9天退出,扣30%费用,用于冲抵业务手续费用;
2-5天退出,扣70%费用,用于冲抵订房订车费用;
48小时内退出,仅退未产生费。

【随身物品建议】
第一类:服装鞋帽
①服装:因川西沿线早晚气温很低,最低可达零下10度左右,因此羽绒服防寒服必备,厚的手套、帽子、围巾、口罩都最好带上。棉毛裤厚袜子也是需要的。
②鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋、运动鞋。

第二类:日常用品类
①洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(30倍)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
②辅助工具:太阳镜镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。

第三类:食品类
1、能量类:巧克力、牛肉棒等。
2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类:各种水果、矿泉水等。
4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。

第四类:药品类
备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)。建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴等

第五类:摄影通讯
1、通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),以及相关充电器。
2、摄影器材:单反相机、长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。

第六类:证件类
1、身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证。
2、其它证件:导游证、学生证、军残症,老年证……可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担。

第七类:箱包类
1、大背包:每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下,旅行箱26寸以下,建议以背包为主。
2、小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
3、腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。

【高原山地旅行注意事项】
1、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。
2、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。
3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
4、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物:红景天需要进山前一星期开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。西洋参含片或其他人参类制品,可以提升人体各方面机能,提高耐缺氧能力。
6、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

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