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2019年 四姑娘山大峰二峰连登 挑战自我(5日行程)

¥ 2580
集合地点
四川,成都
目的地点
成都,四姑娘山,大峰,二峰
出行日期
  • 2019-08-02  周五  2580
  • 2019-08-09  周五  2580
  • 2019-08-16  周五  2580
  • 2019-08-23  周五  2580
  • 2019-09-01  周日  2580
  • 2019-09-06  周五  2580
  • 2019-09-13  周五  2580
  • 2019-09-20  周五  2580
  • 2019-10-01  周二  2580
  • 2019-10-11  周五  2580
  • 2019-10-18  周五  2580
  • 2019-10-25  周五  2580
  • 2019-11-01  周五  2580
  • 2019-11-15  周五  2580
  • 2019-12-01  周日  2580
  • 2020-01-01  周三  2580
  • 2020-02-01  周六  2580
  • 2020-03-08  周日  2580
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线路介绍

四姑娘山:四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处,由四座连绵不断的山峰组成,它们从北到南,在3~5公里范围内一字排开,其海拔高度分别为6250M、5664M、5454M、5355M。四座山峰长年冰雪覆盖,犹如头披白纱,姿容俊俏的四位少女,依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上,其中最高最美的雪峰就是幺妹“四姑娘”。群峰巍峨,风光旖旎,是登山、旅游的好去处。

四姑娘山大峰海拔5025米,二峰海拔5276米,是一座适合初级登山爱好者攀登的山峰,这次大峰二峰连登,一起来挑战您的极限吧!



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线路行程

【具体行程安排】
D1:成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇(车程4小时)
早上统一集合地点集合出发(我们的司机会在出发前一天告知确认出发),途径映秀卧龙,一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光,到卧龙镇吃午餐,顺着盘山公路翻越巴郎山,经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。下午在日隆镇上自由活动,可自行组队包车前往双桥沟游览,在晚餐前赶回客栈用晚餐即可,自由活动请一定注意人身财产安全。
今日景点:世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点;
餐饮:早餐(成都自理)、午餐(途中)、晚餐(日隆镇);
住宿:日隆镇客栈;
海拔:540米——3200米

D2:日隆-3km-锅庄坪-6km-打尖包-8km-大峰大本营
早餐后进入海子沟,装备马匹驮运,沿途经过锅庄坪,朝山坪,打尖包。6—7小时可到达大峰大本营。住宿:露营。
餐饮:日隆早餐、路餐、营地晚餐
海拔:日隆镇3100米,营地海拔4200米
提示:请多次少量饮水 因路程较远,海拔上升较快,需保留体力冲顶的队员可骑马(自费)到大本营。

D3:大峰大本营-7km-登顶-二峰大本营
凌晨3点起床,4:00出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶,状态好3个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2个小时到达营地,稍事休息后前往二峰大本营。

住宿:二峰大本营
餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
海拔:营地4200米,顶峰5276米

D4:二峰大本营—7km—登顶—25km—返回四姑娘山镇
凌晨2:00点起床,3:00出发,在向导和协作的帮助下进行冲顶,状态好4个小时左右可以到达顶峰。庆祝留念后小心下撤,约需3个小时到达营地,下午收拾好营地后撤回四姑娘山镇,在客栈为大家举庆功晚宴。
住宿:客栈
餐饮:营地早餐、路餐 客栈晚餐
海拔:二峰营地4300米,顶峰5279米

D5:四姑娘山镇-170km-成都
早餐后原路返回成都,结束愉快的旅程
住宿:不含
餐饮:日隆早餐、卧龙午餐
需时:全程约需5.5小时
海拔:日隆镇3100米,成都540m

费用说明

【费用包含】
1、交通:全程进山往返费用。
2、住宿:当地民居或者小旅馆,山里为露营。
3、餐饮:包含徒步期间的营地早餐、营地晚餐,路餐自理。
4、门票:包含进山门票及户外活动登记费。
5、马匹:已包含马匹驮装备费用,个人骑马费用自理。
6、向导及协作:当地向导或者协作加资深领队费用。
7、保险:美亚 “畅游神州”境内旅游保障计划3,最高保额是60万。
8、俱乐部组织费等。


【费用不含】
1.单房差价
2.各地往返集合地的大交通费用
3.个人消费,购物费用,以及其他奢侈性消费产生费用。
4.个人骑马费用
5.办理登山许可证和登顶证费用

【如何报名】
第一步:通过8264活动平台预约留下您的手机号或者微信号。
第二步:客服会发短信或者加微信联系到您,交付定金1000元/人到指定的帐户,定金到帐活动报名生效。
第三步:最后把您或者您朋友的名字,电话号码,身份证号发给客服登记,以便购买保险。
第四步:每次活动设置最后报名截止时间,在活动出发前三天我们会把该准备的事项全部准备好。要报名的队员赶紧联系领队。

更多介绍

【活动装备】
个人装备:
65L大背包、小背包、帐篷、睡袋、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、抓绒衣、抓绒裤、棉袜、抓绒手套、帽子,秋裤、羽绒服(怕冷的可带)、头灯(或电筒)、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、防晒霜、照相机、手机、充电宝、垃圾袋
备注:睡袋帐篷防潮垫没有的可以租赁,请提前联系我们。


【关于高原反应的应对措施】
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

【注意事项】
1、本次活动全线为高海拔地区,大峰顶峰为5025M,二峰顶峰为5276M,平均海拔在3500-4400M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达20℃,夜间温度可能低至-15℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择-15℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
3、此次活动登山途中几乎全线无手机信号。
4、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。
6、本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队及组织者不承担,由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队及组织者概不承担。
7、注意安全,听从逍遥客领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
8、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
9、尊重当地的风俗习惯。
10、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
11、队员之间必须相互体谅,遇到分歧大家可以商量解决,但决定权在领队。
12、在整个户外活动中,,如果出现特殊情况,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。
13、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。

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