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神圣西藏 朝圣之旅 川藏线 青藏线 自由行(18日行程)

¥ 4000
集合地点
四川,成都
目的地点
成都,色达,稻城,波密,林芝,拉萨,纳木错,格尔木,茶卡盐湖,青海湖,西宁
出行日期
  • 2019-04-21  周日  4000
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活动

蜗牛户外

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线路介绍



那一天,我闭目在经殿的香雾中,蓦然听见你颂经中的真言;
那一月,我摇动所有的经筒,不为超度,只为触摸你的指尖; 
那一年,磕长头匍匐在山路,不为觐见,只为贴着你的温暖; 
那一世,转山转水转佛塔,不为修来世,只为途中与你相见。
那一夜,我听了一宿梵唱,不为参悟,只为寻你的一丝气息。 
那一刻,我升起风马,不为乞福,只为守候你的到来;
那一瞬,我飞升成仙,不为长生,只为佑你平安喜乐。


只是,就在那一夜,我忘却了所有,
我抛却了信仰,舍弃了轮回,
 

只为,那曾在佛前哭泣的玫瑰,

 早已失去旧日的光泽。


一路向西
遇见在路上的你


         

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线路行程

第一天:成都――映秀――甲居藏寨(宿甲居藏寨 亮点:汶川大地震遗址,了解藏文化,穿藏家衣服)
第二天:甲居藏寨――色达(宿色达 亮点:路上风景,看藏猕猴 ,佛学院看全景,听佛经,看夜景,观星空)
第三天:色达――新都桥(宿新都桥 亮点:沿途风景)
第四天:新都桥――理塘――稻城亚丁(宿亚丁 亮点:兔儿山,红草地,沿途风景)
第五天:亚丁景区短线
第六天:亚丁景区长线
第七天:稻城亚丁――巴塘――芒康(宿芒康 亮点:海子山,毛亚大草原,金沙江川藏界)
第八天:芒康――左贡――八宿(宿八宿 亮点邦达草原,天路72拐,怒江大峡谷)
第九天:八宿――米堆冰川――鲁朗――林芝(宿林芝 亮点:米堆冰川景区,鲁朗石锅鸡,观然乌湖,古乡湖)
第十天:林芝――工布江达——拉萨(宿拉萨 亮点:尼羊河,米拉山口)
第十一天:拉萨自由行(观布达拉宫)
第十二天:拉萨(观:大昭寺,小昭寺)
第十三天:拉萨――纳木错――安多(宿安多 亮点:观纳木错景区)
第十四天:安多――唐古拉山――沱沱河――格尔木(宿格尔木 亮点:唐古拉山,通天河,沱沱河,可可西里藏羚羊,昆仑山)
第十五天:格尔木――茶卡盐湖――青海湖(宿青海湖 亮点:茶卡盐湖天空之镜,青海湖日出)
第十六天:青海湖――西宁(宿西宁 行程在西宁结束 也可跟车队免费回成都)
第十七天:西宁――若尔盖大草原
第十八天:若尔盖――汶川――成都(亮点:看汶川地震遗址)

费用说明

费用说明

费用包含:
【交通】:全程越野车/商务车,根据人数确定车型,4人及以上越野车,5-6人商务车,驭胜、帕杰罗,丰田霸道,别克GL8商务,奔驰唯雅诺商务等一类车型(车型不同价位不同);全程油费、过路费、维修、保养等越野车公共费用全包含;
【司机】:全程专业领队,经验丰富的司机为您服务,为您提供最周到的服务;
【导游】:无导游,也无额外消费,经验丰富的司机兼当地向导。相比导游服务更为亲切噢;
【购物】:全程绝对无购物,不进任何购物店,体验式旅游,本地化旅行极致化服务,全程绝对的越野纯玩无购物自由行;
【保险】:赠送旅游意外险,保额80万/人,出行有保障!因道路交通事故造成的客人意外伤害,按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。



费用不含:
【餐饮】:全程餐饮由大家AA或自理,司机餐饮由大家均摊;
【门票】:全程所有景点门票均不包含,自行到售票窗口购买门票;
【住宿】:全程住宿自理,住宿标准由自己决定,同车队员可拼房;

更多介绍

报名必读

1、 关于报名:
(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;
(2 )想报名的小伙伴可以填写报名名单或者打电话咨询我,我们会第一时间与您取得联系。


2、关于高原反应:
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速进入海拔3000米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否则会加重高原反应。
(1)症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病)
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或面部浮肿等。
(2)预防
如果初入高原,或者两年内未进入过高海拔地区,建议进入高海拔之前15天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。
(3)治疗
从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后3天左右适应;中度患者,会在5-7天适应;重度患者建议立即就医,并撤离高海拔地区。高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气,购买服用药品,请谨遵医嘱。

3、关于纪律:
(1)必须要守时,按照领队或驾驶员要求的时间,准时起床,集合,出发。特殊情况视具体情况而定。
(2)对于充满负能量,喜欢埋怨,抱怨,指责,斤斤计较的队员,请慎重报名,如果出现影响整个团队气氛的情况,领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告,领队或驾驶员有权要求强制退团。


4、关于住宿:
(1)藏区住宿队员们应该有充分的心理准备,川藏线沿途人烟稀少,经济落后,沿线宾馆多未评定星级,因处于高原地带,水、电资源缺乏,有时候也会遇到停水、停电的情况,请提前准备好手电筒或者头灯,要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备,特别爱干净的队员,可以携带睡袋内胆,以备不时之需。
(2)地处藏区,宾馆设施不全,一次托鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。
(3)住宿标准由队员自己决定,我们领队也会为大家讲解山里的住宿情况,各位队员可根据自己的要求与同车队员商量是否要拼房,选择什么样的住宿标准。

5、关于用餐:
(1)全程不含餐,建议AA用餐;司机的餐费,全体队员AA。
队员AA时,司机就和队员一起用餐;
队员单独用餐时,需要补给司机餐费,标准为:正餐35元/人,早餐15元/人;费用由队员均摊
(2)川藏线用餐以川菜为主,但因为路况原因,很多时间不能正点用餐,请自备干粮;

6、关于交通:
(1)抛锚:本次行程全程在高原行驶,路程长,路况复杂,车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚,请队员们耐心等待,或者一起努力解决。正常解决的流程为:如果车辆2小时内无法修复,为了不影响行程,蜗牛户外会调用当地车辆进行临时转运,转运车辆以小型面包车为主,舒适度不高,转运费用由蜗牛户外支付,直到车子修好,或者另外调用的同款车,或者相近款车子抵达,请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员,视为该队员自愿放弃行程。
(2)堵车:本次行程全程在高原行驶,以山路为主,在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况,队员们当耐心等待,并备用食物和衣物,做好一切应急准备。
(3)座位:如果没有需要特殊照顾的队员,全程副驾驶和后排靠窗座位逐个轮流乘座。
(4)夜路:原则上坚决不走夜路,但因为路况和天气情况复杂,西藏段内全段限行,偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路,要临时住宿,所产生当天已经定好的住宿费用不退,新产生的住宿费用队员自己承担。如果需要延长行程,所延长行程的相关费用也由队员承担。
(5)费用:如果遇到堵车,交通管制,以及其他不可抗力等因素,无法赶到预定住宿点住宿,预定的住宿费用不退,

7、关于购物:
(1)本线路无任何购物安排,领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。
(2)队员在自由活动期间,如果没有购买需求,不要和当地人讨价还价,也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物,请自行甄别产品质量,如果还价后达成交易意向,就请购买。如果讨价还价后,又反悔不买,很容易造成麻烦,因此而发生的矛盾和冲突,后果自负。
(3)本线路没有“代购业务”,请不要在团队中或者完团后,请求领队或者驾驶员代购任何产品,如有需要请自行筛选,购买。

8、关于领队:
(1)领队职责与普通导游不同,目的不是讲购物,推自费,领队会为队员安排住宿,协调用餐,带路,协调控制景区游览时间,在队员遇到危急时刻,为队员协调联系处理各种意外事情。
(2)领队不是医生,也没有医疗的资质,对队员出现的身体不适,建议就近就医,不要依赖于领队治疗。

9、关于通讯:
(1)此线路全程在藏地高原行驶,在一些高山上,峡谷内,长时间没有信号,请提前告诉自己的家人朋友,暂时打不通电话不要着急,晚上住宿的地方有信号,可以打电话报平安。
(2)手机信号电信的最好,移动的第二,联通的基本不好,网络也是一样。
(3)住宿地方的WIFI间歇性发作,有时候能用,有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友,可能有时候不能满足需求,请提前安排好相关工作。


10、关于保险:
(1)本线路为队员购买了旅游意外险,但是不含疾病险,财物险,请在报名之前到医院里做检查,确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。
(2)在活动过程当中,应保护自己的贵重财物,特别是人物分离时,应妥善保管,如果出现遗失,损失队员自己承担。
(3)如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失,队员需要自行承担后果,

11、关于医药:
(1)请在报名之前,前往具备资质的医院做全面的身体检查,确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后,医药条件都很差,如果途中突发疾病,医治方面会比较麻烦。
(2)领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质,请不要依赖于工作人员进行救治,如果有不舒服的迹象,请告知工作人员,前往最近的医疗点进行医治。
(3)特别声明:蜗牛户外因没有医疗资质,随车只提供瓶装氧气,葡萄糖,感冒药,晕车药,还请各位队员请提前备足适合自己的药品。


12、不可抗力:
(1)如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等)导致不能履行合同和旅程变化,蜗牛户外不承担相关赔偿。
(2)由此导致增加的旅游费用由队员自理;


13、关于摄影
(1)在藏地摄影时,请尊重当地的管理规定和民风民俗,对于关卡,桥梁,军事管理区,私人住宅,寺庙,法事,以及其它各种有拍摄禁忌的地方,请不要拍照,如果强行拍照,可能会造成相机被没收或者更严重的后果,由此造成的不良后果和影响,队员自负。
(2)在藏地景区或景区附近拍摄藏民,藏獒,牦牛,大多是要收费的,建议不要拍摄这些素材,或者爽快付款。在牧区,寺庙,或者其它场所拍摄人像时,尽量能得到他人同意,如果遭到拒绝,请马上停止拍摄。
(3)在旅行过程当中,是否能出片,出什么样的片子,是天气,光线,季节等综合因素决定的,完全拼人品,但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员,建议直接报摄影团。


14、藏区入厕:
(1)进入藏区后,除了加油站和宾馆内,所有的厕所均要收费,1-3元不等。遇到收费的厕所,主动交费。
(2)在没有厕所的区域,可以在干净有遮挡的地方解决个人问题,但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。
(3)没有遮挡的地方,请自带雨伞等遮挡物,自行进行遮挡。


15、关于洗澡
(1)建议初上高原,3天以内不要洗澡,3天以后要视自身身体状况而定,以免感冒,引起或加重高原反应,会影响整个行程。
(2)藏区水电供应不足,可能会出现水温不稳定的情况,请在洗澡前,先用手试好水温,再做洗澡的准备,以免水温过热造成烫伤,或者水温过冷造成感冒。
(3)藏区水电供应不足,也可能在洗澡过程当中出现停水的现象,所以洗澡的速度要快,如果头发过长的女生,建议洗头和洗澡分开进行,以免出现没有洗完,热水已经用完,或者已经停水的现象。
(4)请确定自己能适应川藏的艰苦条件再报名,本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。


建议装备
第一类:服装鞋帽
①服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月后着冬装。
②鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在多人间或通铺的岁月里备用);
③小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类:日常用品类
①洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
②辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。
第三类:食品类
1、 能量类:巧克力、牛肉棒等
2、 充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
3、 补水类:各种水果,矿泉水等。
4、 佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。
第四类:药品类
1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
3、 出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第五类:摄影通讯
1、 通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。
2、 摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。
第六类:证件类
1、 身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。
2、 其它证件:导游证、学生证、军残症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;
第七类:箱包类
1、 大背包:每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下,旅行箱26寸以下,建议以背包为主。
2、 小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。


注意:以上均为蜗牛户外温馨提示,小伙伴们可根据自身情况携带行李,有任何疑问都可以随时联系我,谢谢。

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