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云南雨崩徒步 朝圣梅里雪山 香格里拉 松赞林寺 丽江(7日行程)

¥ 2388
集合地点
云南,丽江
目的地点
云南省,丽江,香格里拉,雨崩
出行日期
  • 2019-04-28  周日  2388
  • 2019-10-01  周二  2388
  • 2019-12-30  周一  2388
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线路介绍

雨崩村位于云南德钦县云岭乡境内,因目前无公路可通,进入雨崩,需徒步或骑马18公里,翻越3700米垭口,加之,雨崩村位于梅里雪山的念慈母峰下五子峰脚下,景色优美,民风淳朴,真乃世外桃源。雨崩村一个神奇美丽的地方,行走其间让人有旷世桃源之感,人烟稀少,全村只有20几户人家,有西当方向和尼农方向两条驿道与外界相通,以西当驿道更为方便。雨崩村分上雨崩村和下雨崩村,上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营,下村通往雨崩神瀑,沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。
国内外专家们则认为,这里是香格里拉的缩影。雨崩村因充沛的降雨量及特殊的地理环境和气候条件,植物的生态长势茂密而又奇异,在一些老树的主干上往往可以看到寄生着许多其他植物,这种奇特现象被人们称为“五树同根”。

【点赞旅行】

1:不去天堂,就去雨崩---就这八个字,道尽了雨崩的美景无限,令人向往!
2:日照金山可遇不可求,于观景台附近酒店安排2晚住宿,增加偶遇机会
3:在雨崩村两天两晚,能深度体验当地的风土人情
4:广州出领队带队,保证街坊徒步安全


丽江古城内的街道依山傍水修建,以红色角砾岩铺就,有四方街、木府、五凤楼、黑龙潭、文昌宫、王丕震纪念馆、雪山书院、王家庄基督教堂、方国瑜故居、白马龙潭寺、顾彼得旧居、净莲寺、普贤寺 等景点。 丽江为第二批被批准的中国历史文化名城之一,是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。
丽江古城有着多彩的地方民族习俗和娱乐活动,纳西古乐、东巴仪式、占卜文化、古镇酒吧以及纳西族火把节等,别具一格。丽江古城体现了中国古代城市建设的成就,是中国民居中具有鲜明特色和风格的类型之一。

丽江古城是一座具有较高综合价值和整体价值的历史文化名城,集古城民居中体现了地方历史文化和民族风俗风情,体现了当时社会进步的本质特征。丽江古城是具有重要意义的少数民族传统聚居地,它的存在为人类城市建设史的研究、人类民族发展史的研究提供了宝贵资料。


白茫雪山,又称为“白马雪山”,位于云南省德钦县境内,面积190144公顷,1983年经云南省人民政府批准建立,1988年晋升为国家级,是保存较为完好的寒带原始林区,也是云南省海拔最高、面积最大的自然保护区。主要保护对象为高山针叶林、山地植被垂直带自然景观和滇金丝猴等。

金沙江第一弯(如雅鲁藏布江大拐弯也是称弯)穿山越谷而来的金沙江,
由此水势更加浩荡,峡谷逐渐开阔,在即将冲出这川滇要塞之时,它似乎想先舒缓一下长途奔波的疲劳,于是放慢脚步,围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画了一个“Ω”字形的大拐弯。孰料这不经意的即兴之作,竟成就了一处奇观。

梅里雪山是迪庆藏族自治州徳钦县境西部一座南北走向的庞大的雪山群,全长有150公里。 梅里雪山在藏区称“卡瓦格博雪山”,当地的藏族人民为它命名,赋予它神性,又与它世世代代保持着血肉联系。“梅里”一词为 徳钦藏语mainri”汉译,意思是“药山”,因盛产各种名贵药材而得名。于2009年7月份成立,并于同年10份正式开园。公园总面积为960平方公里,地处滇、川、藏三省结合部,是大香格里拉旅游区和三江并流世界自然遗产腹心地,是国家AAAA级景区。位于云南省迪庆藏族自治州德钦县西边约20千米的横断山脉中段怒江与澜沧江之间,平均海拔在6000米以上,称为“太子十三峰”,主峰海拔高达6740米,是云南的第一高峰。海拔6740米的主峰至今仍是人类未能征服的“处女峰”,也是唯一一座因文化保护而禁止攀登的高峰。梅里雪山是雍仲本教圣地,雍仲本教有四大神山之说,主要有阿里的岗底斯山、林芝的本日神山,昌都的孜珠山、德钦的梅里雪山。梅里雪山是一座神山,和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。

太子雪山主峰卡瓦格博,藏语“白色雪山”之意,俗称“雪山之神”。传说原是九头十八臂的凶恶煞神,后被莲花生大师教化,受居士戒,皈依佛门,做了千佛之子领乃制敌宝珠雄师大王格萨尔麾下一员神将,从此统领边地,福荫雪域。卡瓦格博神像常常被供奉在神坛之上,他身骑白马,手持长剑,威风凛凛,俨然一位保护神。

如天气好就可以看到日照金山,可遇不可求哦。

梅里雪山---“五冠峰”

雨崩村位于云南梅里雪山东麓德钦县云岭乡境内,四面群山簇拥,地理环境独特 ,海拔3000米,仅通过一条驿道与外界相通。
因目前无公路可通,进入雨崩有西当方向和尼农方向两条驿道,以西当驿道更为方便 ,需徒步或骑骡子,上坡12公里,下坡6公里,翻越3700米垭口,加之,雨崩村位于梅里雪山的念慈母峰下五子峰脚下,景色优美,民风淳朴,真乃世外桃源。雨崩村分上下村,上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营,而下村通往雨崩神瀑,沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

【提示】

高海拔徒步,高度落差大,注意徒步节奏
如不能负重,可在西当雇用一头负责骡子,量力而行;有能力者建议自行负重
请注意环保,带走一切可以带走的垃圾
建议带些高热量的干粮:巧克力、罐头肉类等
必须严格遵守当地的风俗习惯,不影响当地人的生活,做一个负责任的旅者
必须穿着登山鞋、带护膝和登山杖


经幡就其外在形式来讲,我们可以大致归纳为三种:一种是印有佛陀教言和鸟兽图案的蓝白红绿黄五色方块布一块紧接一块地缝在长绳上,悬挂在两个山头之间,这种经幡常见于人烟稀少的高山上。第二种经幡是一条三五米长的狭长布条,其颜色是单一的,或白或红。上面印有佛陀教言,布条的一侧缝接在一根粗长的经杆上,插立在庭院前,这种经幡多半见于工布林区地带。拉萨大昭寺广场上插立的经杆就是这一种,只是做得更加精巧罢了。第三种经幡是五块蓝白红绿黄色的星火无字幡条和一块单色镶边的主幡方块布,上面印有佛陀教言和鸟兽图案,这些幡条布分别系挂在柳树枝杆上,成为经幡。这种经幡在古城拉萨的民居楼顶上随处可见。

雨崩是梅里雪山神女峰脚下一个藏族自然村庄,行走其间颇有旷世桃源之感,真正香格里拉的缩影。雨崩神瀑也历来是藏传佛教朝拜的圣地。每年都有数以千计的信徒从西藏、四川、青海、甘肃等地千里迢迢赶来朝拜。

一个神奇美丽的地方,行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山东麓的,
雨崩村四面群山簇拥,因其地理环境独特,所以人烟稀少,全村只有20几户人家,有西当方向和尼农方向两条驿道,以西当驿道更为方便。雨崩村有上下村之分,上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营,而下村通往雨崩神瀑,沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

雨崩村地理环境独特,人烟稀少,自古只有一条人马驿道通向外界,因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”;国内外专家们则认为,这里是香格里拉的缩影。
雨崩村因充沛的降雨量及特殊的地理环境和气候条件,植物的生态长势茂
 密而又奇异,在一些老树的主干上往往可以看到寄生着许多其他植物,这种奇特现象被人们称为“五树同根”。

雨崩村地理环境独特,人烟稀少,自古只有一条人马驿道通向外界,因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”;国内外专家们则认为,这里是香格里拉的缩影。
雨崩村因充沛的降雨量及特殊的地理环境和气候条件,植物的生态长势茂
密而又奇异,在一些老树的主干上往往可以看到寄生着许多其他植物,这种奇特现象被人们称为“五树同根”。

雨崩冰湖也叫“大本营冰湖”。冰湖海拔高度约为3800米,也是我们在雨崩村到达的最高点,它距离大本营约有一个小时的路程。

沿着营地边得小溪逆流而上,翻过一座有瀑布的大岩石后,一个不大的高山冰湖出现在我们面前。它碧绿得象翡翠,圣洁而宁静,不容不惊呼感叹!冰湖是典型的冰渍湖,是由冰川运动侵蚀地表而形成的,冰湖的一面是我们所在的山梁,另一面则是垂直的岩壁和几乎悬在空中的冰川,幽蓝的冰川和翠绿的湖水交辉相应。从岩壁向上攀登就可以到达卡瓦博格的主峰,当年登山队就是从冰湖一侧的岩壁向上攀登的。向导指着岩壁上方一个我们看不到的位置说,登山队就是在那里遇难的。巨大的冰川和积雪会不断从绝壁上跌落到冰湖中,从而不断补充了湖水;另一些冰川则蔓延到湖边,很是壮观。我们静静坐在冰湖边,仰望着蓝天、雪山和冰川,渴时喝上一口纯净的湖水,一种要永远留在这里的念头从心底慢慢地长了出来。



冰湖大本营



雨崩神瀑位于云南德钦县云岭乡境内的卡瓦博格峰南侧,有悬岩倾泻而下的瀑布,被称为“雨崩神瀑”,藏族 人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。“雨崩”,意为经书,其名与离村不远的“石篆天书”胜境不无关系。雨崩,是梅里雪山上海拔最高的一个村寨。雨崩神瀑景色随季节变化而变化。春夏冰雪消融,瀑布水流增大,落入地面,溅沫飞扬,雨季瀑布较为壮观,平时只是山上垂下如哈达般千丝万缕的水线。

据说雨崩瀑布是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水,能占卜人的命运,还能消灾免难,赐恩众生。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山,必定沐浴雨崩圣瀑。

神瀑是在五冠峰下

阳光斜射升腾,游人穿瀑而过能见彩虹绕身。秋冬时节,水流变小,山风过处,有时凌空掷地,有时贴壁泻下,变幻万千,远观如素帛飘飞,近看似明珠垂落。朝圣者视瀑布为圣水,争相沐浴、饮用,还盛入瓶中带回家中供奉。

在神瀑下,转瀑时,要两手掌相合,从左往右绕神瀑三圈,以求自己和家人平安,然后带个水壶到旁边的泉眼取神水喝,捡个小石头放进水壶。转的过程不能带帽子,身上穿得越少,就越虔诚,不要在神瀑旁边抽烟,更不可在附近经幡、玛尼堆旁小便

我们从尼龙出雨崩



“小布达拉宫”之称的松赞林寺,领略藏传佛教文化深邃。

噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院,也是康区有名的大寺院之一,还是川滇一带的黄教中心,在整个藏区都有着举足轻重的地位,被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建,外形犹如一座古堡,集藏族造型艺术之大成,又有“藏族艺术博物馆”之称。

该寺又称归化寺,距中甸县城5公里,是一座古镇规模的古堡群建筑。于公元1679年(藏历第十一绕迥阴土羊年)兴建,公元1681年(阴铁鸡年)竣工。五世达赖喇嘛亲赐名“噶丹·松赞林”。





香格里拉(Shangri-la)藏语意为“心中的日月”,是云南省迪庆藏族自治州下辖市及首府所在地,位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地,是滇、川、藏三省区交界地,也是世界自然遗产“三江并流”景区所在地。






简 易 行 程

(五一出发日期)

2019年04月28日  第一天:全国各地→丽江集合

2019年04月29日  第二天:丽江→飞来寺

2019年04月30日  第三天:飞来寺→雨崩村

2019年05月01日  第四天:雨崩村→冰湖→雨崩村

2019年05月02日  第五天:雨崩村→神瀑→飞来寺

2019年05月03日  第六天:飞来寺→香格里拉

2019年05月04日  第七天:香格里拉→丽江解散

(端午出发日期)

2019年06月02日  第一天:全国各地→丽江集合

2019年06月03日  第二天:丽江→飞来寺

2019年06月04日  第三天:飞来寺→雨崩村

2019年06月05日  第四天:雨崩村→冰湖→雨崩村

2019年06月06日  第五天:雨崩村→神瀑→飞来寺

2019年06月07日  第六天:飞来寺→香格里拉

2019年06月08日  第七天:香格里拉→丽江解散

(中秋出发日期)

2019年09月08日  第一天:全国各地→丽江集合

2019年09月09日  第二天:丽江→飞来寺

2019年09月10日  第三天:飞来寺→雨崩村

2019年09月11日  第四天:雨崩村→冰湖→雨崩村

2019年09月12日  第五天:雨崩村→神瀑→飞来寺

2019年09月13日  第六天:飞来寺→香格里拉

2019年09月14日  第七天:香格里拉→丽江解散

(国庆出发日期)

2019年10月01日  第一天:全国各地→丽江集合

2019年10月02日  第二天:丽江→飞来寺

2019年10月03日  第三天:飞来寺→雨崩村

2019年10月04日  第四天:雨崩村→冰湖→雨崩村

2019年10月05日  第五天:雨崩村→神瀑→飞来寺

2019年10月06日  第六天:飞来寺→香格里拉

2019年10月07日  第七天:香格里拉→丽江解散



【出发建议方案】
(飞机出行)广州飞昆明,(可由领队统一帮忙预订K9606昆明—丽江火车票,一起在火车上过一夜),也可以广州直飞到丽江。

(高铁出发)乘坐 D3814次 广州南08:28分---昆明南17:24分  D3818次广州南08:42分---昆明南17:36分K9606次昆明站(20:52开)—到丽江站(06:20到)

★选择火车出行街坊,可由领队统一负责订票.
注:机票越早订越便宜。


小贴士出行:无论是火车还是飞机,出行前一定要预留充裕的时间。如是飞机,则应时刻关注天气状况。车程较远,请准备好颈枕等旅游三件宝。
  话费:出发前记得充足话费,方便和他人联系。
  药品:带一些常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品、晕船晕车药、抗高反的奥默携氧片等。
  安全:最好结伴出行,尤其是晚上。单身女性或是小孩最好能随身准备写必备的防卫工具。
  装备:相机必不可少,还应根据目的地的具体情况选择是否需要防晒等其他用品。
  



提示:商家自行发布产品信息且要求图片、文字等应当真实、准确、合法,不得侵犯任何第三方的合法权利,不得含有虚假或者引人误解、夸大等误导消费者的信息,保证发布的信息与实际经营的产品相一致。并不得含有《中华人民共和国广告法》等相关法律法规明令禁止的内容。另外,图片、文字等涉及版权纠纷及赔付,由商家自行负责。

线路行程

第一天:全国各地→→丽江集合
今日全国各地的队友将来到丽江集合,统一入住我俱乐部安排的住宿。如果您的时间比较宽裕可以去附近的景点自由游览一番哦,记得咨询领队意见哦,或可漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆,又或许邂逅他(她),最美的艳遇就在此刻到来;相信绝对会让大家深深地体会到什么是“艳遇之都”啦!温馨提示:由于初到高原地区尽量早点休息,准备开始明天精彩旅程。
(机票查询去哪儿网:http://www.qunar.com/,提前二周预定,一般都会有好的折扣;也可选择飞昆明再转飞机或者火轮车卧铺到达丽江(火轮车时间为晚班车)火轮车票查询:http://www.12306.cn/,全程火车伙伴需提前两天出发;)

膳食:AA自理;
住宿:丽江古城区准四星酒店或精品客栈标准间(有WIFI和4G网络,酒店可洗澡24小时供应热水)。
美食推荐:腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。
温馨提示:本俱乐部在出发集合前2--3天会发行前通知单到大家的邮箱,告之酒店信息及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收!

第二天:丽江→金沙江月亮湾→飞来寺
早上7点半早餐后从丽江古城出发前往由:詹姆斯?希尔顿著《消失的地平线》中所纪录大香格里拉。约一小时抵达万里长江第一湾观景台拍照留念,随后沿214国道途经虎跳峡镇后约1.5小时抵达彝族村寨龟背梯田观景台休息,远观哈巴雪山、玉龙雪山,随后沿小中甸牧场在一路美景下途经香格里拉依拉草原约12点抵达有着沙坝绿洲之称的奔子栏。在奔子栏午餐后驱车前往约13点半抵达金沙江月亮湾,金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰,金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形,这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯;游览完月亮湾后进入白茫雪山腹地,穿越隧道经德钦县城约17点到达飞来寺,这时“卡瓦格博”梅里雪山就在你面前。此时正是拍摄梅里雪山的落日余晖,霞光万丈美景的好时候。您可以尽情撒野,疯狂拍摄享受此刻的美景盛宴!

膳食:自理AA
住宿:飞来寺藏式雪山观景酒店标准间(有不稳定WIFI和3G网络,有热水,但海拔高不建议洗澡)。
美食推荐:金沙江江鱼、各种高原野菜、藏家晚宴、牦牛肉火锅、烤藏香鸡、酥油茶、青稞酒、糌巴、牦牛奶渣以及藏族土司盛宴以及篝火晚会等。

第三天:飞来寺→澜沧江大峡谷→雨崩村
早上起来观赏梅里雪山“日照金山”,当第一缕朝阳把梅里雪山主峰“卡瓦格博”染成了金色,那耀眼的金色让每个人心潮澎湃,内心震憾。香格里拉一词在藏语意为:“心中的日月”;而日照金山正是太阳的圣洁之光照耀在卡瓦格博之巅峰,象征着藏民心中的纯洁与祝福;观赏完日照金山后吃罢早餐由当地向导带队大家沿澜沧江大峡谷约驱车一个半小时时后便到西当村,是徙步雨崩的起点,从西当徙步约四小时到达海拨3700米的南宗垭口,再从垭口向下徙步约二个小时便到达梅里雪山下的世外桃源雨崩村(特别说明:如遇特殊情况我们会从尼农进入雨崩村)。雨崩是藏语为经书的意思,这里四面群山簇拥,因其地理环境独特,所以人烟稀少,被誉为香格里拉缩影,是真正意义与世隔绝的世外桃源,晚上雨崩村客栈!
膳食:自理AA

住宿:雨崩村客栈普间(雨崩村条件有限,住宿相对落后,海拔高且热水供应不足,敬请谅解)。
本日精彩:梅里雪山“日照金山”、澜沧江大峡谷风光、南宗垭口、雨崩上下村全景、梅里雪山主峰;
友情提醒:徒步距离:约10KM, 徒步耗时:约6小时

第四天:雨崩村→笑农大本营→冰湖→雨崩村
清晨7点用完早餐后, 从住宿地出发,经高海拔原始森林及杜鹃丛林,徒步将近2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口,直至雨崩河河底,随后穿过一片原始松树林,约1小时后抵达海拔3600米的中日联合登山队“笑农大本营”。1991年中日联合登山队修建而成,是登梅里雪山卡格博峰的一个大本营,去雨崩村旅游必去的一个地方,风景优美。我们在大本营稍作休整,吃过干粮后继续向前,约1.5小时后抵达海拔3800米的冰湖,冰湖是梅里雪山冰川融化的雪水汇集而成形成的深绿的海子,被称为梅里雪山的圣湖。游览完冰湖原路返回,于18点左右返抵雨崩村。

膳食:AA自理
住宿:雨崩村客栈普间(雨崩村条件有限,住宿相对落后,海拔高且热水供应不足,敬请谅解)。
本日精彩:梅里雪山“日照金山”、中日联合登山队大本营、冰湖全景、太子峰、星轨银河;
友情提醒:徒步距离:约14KM, 徒步耗时:约7小时

第五天:雨崩村→神瀑→尼农大峡谷→飞来寺
清晨6点早餐后从客栈出发徒步穿越原始森林约2小时左右到达神瀑下游的雨崩河,每一个朝圣者都会在此用亲手以祈福之心而筑起玛尼堆,经玛尼堆群再徒步2个小时左右翻越绝望坡后到达神瀑,神瀑是从梅里雪山飞泄而下形成的瀑布,在这里可以看神女峰和五冠峰全貌,雪山下的神瀑是朝圣者接受洗礼的地方,也是朝圣的核心地带,只有接受过神水的洗礼,整个朝圣过程才算完整,心灵和身体都是到净化。转完神瀑后原路返回至雨崩下村顺着雨崩河一路向下,沿尼农大峡谷全程下坡后抵达德钦返回飞来寺入住藏式雪山观景酒店(如果遇到下雨,尼农大峡谷有落石比较危险,就要原路西当出雨崩)。

膳食:AA自理
住宿:飞来寺藏式雪山观景酒店标准间(有不稳定WIFI和3G网络,有热水,但海拔高不建议洗澡)。
本日精彩:雨崩河谷、神瀑、玛尼堆群、绝望坡、神女峰、五冠峰、尼农大峡谷、澜沧江大峡谷。
友情提醒:徒步距离:约22KM, 徒步耗时:约8小时

第六天:梅里日照金山→白马雪山4292→香格里拉
(如第三天因天气没有看到的日照金山,今天还有第二次机会哦)早上起来观赏梅里日照金山,日照金山正是太阳的圣洁之光照耀在梅里雪山卡瓦格博之巅峰,象征着藏民心中的纯洁与祝福;早餐后9点从飞来寺驱车途经德钦县随后翻越白马雪山,约1小时抵达白马雪山垭口海拔4292米,站在此处居高临下,群山美景尽收眼底。在滇藏公路上,置身在丰富多彩、如醉如痴的景物里。冬季春天的白马雪山千里冰封、万里雪飘,您可尽情领略雪域风情。夏季6、7月分杜鹃花灿烂绚丽,林中则百鸟轻鸣,群猴嬉戏。到了秋季,白茫雪山的自然景观则更别有情致,林海尽为秋色所染,红、黄、绿层次井然,像雪山的灵魂,尽情地展现着多情的姿态。随后约1.5小时抵达沙坝绿洲之称的奔子栏镇午餐,午餐后我们前往香格里拉市区入住藏式准四星酒店。

膳食:自理AA;
住宿:香格里拉藏式准四星酒店标准间(有WIFI和3G网络,酒店可洗澡24小时供应热水)。
美食推荐:金沙江鱼、原生态野菜、藏家晚宴、自酿葡萄酒、牦牛肉火锅、酥油茶、青稞酒、糌巴、牦牛奶渣等。

第七天:香格里拉→丽江解散
8点半早餐后收拾行礼酒店退房后在古城里自由活动或是前往松赞林寺“小布达拉宫”,下午13:30分开始返回丽江,约下午17点左右返回到丽江古城,结束愉快的朝圣之旅。

膳食含:自理AA
住宿:无;(留下来的俱乐部可代定住宿)。
温馨提示:为确保您的返程不受影响,建议大家预订晚上20点以后的航班或是火车。

快乐总是短暂的,美好的行程就到此结束,短暂的相聚后大家就要各奔东西了,如果今天不着急走的朋友,晚上一起AA聚餐,晚餐后一起去酒吧尽情狂欢吧,让我们把这美好的旅行记忆留在心里!

费用说明

活动费用¥2388元/人
费用包含:
1、景点门票:雨崩套票(235元金沙江大湾,雾浓顶,飞来寺观景台,雨崩)
2、6晚住宿:丽江1晚、飞来寺客栈2晚、雨崩客栈2晚、香格里拉客栈1晚(注:雨崩村的房间紧张,条件有限,住宿可能3-6人一间,如在意的请考虑清楚再报名)
3、当地用车费。
4、7天户外50万意外保险,5万医疗险。
5、出行急救药包等损耗
6、全程领队服务费
费用不含:
1、行程中所有吃饭AA,丰俭由人
2、不包租马费用
3、松赞林寺门票115元
4、 到丽江的来回大交通费用不包
5、发票(如要发票报名请找客服)

【活动优惠】
活动出发前10天报名减100元,分享到朋友圈减10元
多人报名优惠
1、2人报名,可每人优惠30元。
2、3人(含)以上报名,可每人优惠50元。
3、6人(含)以上报名,可每人优惠100元。
以上优惠可以重叠哦,赶紧报名吧。

预算:每人的全程全部花销(含活动费)约 4500- 6000 元。

更多介绍

【雨崩徒步装备】
在雨崩,去各个景点需要徒步前往,穿一双完全防水的登山鞋是非常必要的。建议穿冲锋衣(裤),春天只穿单层的即可,秋天的话,里面要加一件抓绒。雨崩位于雪山脚下,气候多变,游览景点多以徒步为主,好的装备可以让你在雨崩玩的更好,建议携带以下物品。
1、20寸行李箱+背包(40-50升)。
2、冲锋衣/裤:徒步的时候,穿里面有网状透气的冲锋衣就可以了,早晚可加抓绒。
3、换洗衣物:短袖快干衣、长袖快干衣、吸汗厚棉袜(2-3双)。因为在路上洗的时间少,又不容易干,衣服尽量多带几件(建议带一些旧的衣服和旧袜子,换了就扔到垃圾桶里,回来时包也空了)。
4、登山鞋:一定要全防水的,整个雨崩的山路可能全是水,一不小心就全湿了。
5、登山仗:登山杖是必备之物,条件允许的话可以自己带,也可以用竹仗替代。
6、干粮:雨崩要是徒步登山,要自备些干粮,当地也有买的。
7、头灯或手电筒,手机,相机充电器等。

【药品】
以下药品可依据个人体质和需要选择性携带
1、抗生素类药物:氟哌酸胶囊;四环素片;牛黄解毒片等。
2、抗病毒药物:病毒灵(吗啉双胍);板蓝根冲剂等。
3、呼吸系统常用药:速效伤风胶囊;银翘解毒片;羚翘解毒片;咳必清;六神丸;草珊瑚含片等。
4、消化系统常用药:胃舒平;颠茄浸膏片;多酶片;藿香正气丸(水);痢特灵(呋喃唑酮)等。
5、防晕车、船药:乘晕宁等。
6、抗过敏药:息斯敏片;扑尔敏等。
7、防暑药:仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等。
8、伤科药:正红花油、云南白药、创可贴等。
9、预防高原反应:高原安、红景天(需提前半个月吃才效)、诺迪康等。
10、止泻药、消炎药、感冒药、绷带等,红景(高反药)、防蚊虫药(这个还是必需的)、创可贴(这个也是必要的)因为随时会被山上的树伤到。

报名注意事项:
1、此路线为户外徒步线路,沿途路况住宿条件有限,不能与常规旅行线相比,行程相对艰苦,报名街坊必须具备良好的心理和身体素质。
2、沿途海拔高度均在3000米以上,如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒等不适应高原户外徒步者,请谨慎报名。
3、此路线因地理位置偏僻、医疗条件有限,请自备感冒、肠胃、氧气或抗高反药物。高原山地温差显著,请备好御寒和防雨工具。

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