尼泊尔 珠穆朗玛峰南坡登山大本营EBC徒步加岛峰攀登（19日行程）

[服务亮点]

1. 自家组队登山线下亲自执行

2.24小时接送机服务

3 加德满都欢迎和庆功晚餐

4.加德满都四星级住宿

5.卢卡拉-加德满都往返小飞机

6.徒步住宿优选最佳客栈

7.安排经验丰富的中文领队

8.攀登安排高山夏尔巴向导

9. 岛峰大本营提供餐食服务

10.岛峰登山大本营营地建设

11.提供主要攀登技术装备

12.安排经验丰富的高山向导

13.两人一个背夫轻装攀登

14.尼泊尔官方岛峰登顶证书+EBC徒步证书

15.专业境外登山保险

16.百变魔术面巾+电话卡

17.全程提供太阳能充电

18.提供团队安全应急装备

19.境外高额保险

20.紧急直升机救援

21.提供品牌防水驼包打包行李

【行程安排】

第一天

今天是我们集合日，大家乘航班从全国各地前往加德满都，当飞机从喜马拉雅山脉上空飞过，绵延壮阔的雪山尽收眼底。

??? 短暂的飞行后，我们就将抵达此行的第一站，尼泊尔首都——加德满都，彩色斑斓的房子、琳琅满目的店铺、加上热闹拥挤的人群绝对让你第一时间感受到加都的夺目与热情。

???接机工作人员已在出口举着“俱乐部”旗帜或姓名来迎接您入住酒店，放下行李后，领队会协助大家兑换货币办理手机卡，悠闲地游走在游客聚集、被称为“小香港”的泰米尔区，逛一逛户外或者服装店，晚上的欢迎聚餐是带大家去体验地道尼泊尔菜，可以欣赏尼泊尔风情表演，利用吃饭时候大家相互介绍认识一下，开启梦幻的ABC徒步之旅。

行程：全国各地—加德满都

用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐包含

住宿：标间

第二天

早晨六点酒店出发去机场等待飞往卢卡拉的航班（因加德满都机场修建，航班转到ramechap的机场，然后加德满都-ramechap机场需要坐车4小时，卢卡拉机场飞机起飞受气候影响较大，天气不好可能延迟次日起飞，所以大家要多预留2天左右时间备用。）卢卡拉 Lukla是所有前往珠峰登山和EBC徒步的起点，乘坐小飞机尽量选择左边，在飞行过程中我们可以看到这个星球最壮观喜马拉雅山脉。（可能会因为天气或其他原因导致航班延误）卢卡拉 Lukla机场跑道只有460米，另一端就是万丈深渊的号称“世界屋脊上的跑道，世界最危险机场”的恐怖机场（Tenzing-Hillary Airport，为纪念1953年第一个登顶珠穆朗玛峰的新西兰登山家Edmund Hillary而命名），是所有前往EBC徒步客们必须面临的第一个挑战。到了卢卡拉我们就行短暂休整，卢卡拉吃完中午饭，徒步至帕克丁Phakding，沿途我们会经过一个藏传寺庙和刻满梵文玛尼堆，徒步约3小时。

行程：加德满都 (1300米)——LUKLA(卢卡拉)(2840米)—— 帕克丁Phakding(2610米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：普间

第三天

早晨9点用完早餐出发，今天沿途以峡谷风光为主，我们要过五道桥是在电影《绝命海拔》中出现过得钢索桥，这一天为适应性徒步，下午抵南池，南池是昆布地区最大的村镇，在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资，晚上我们选择一家自己喜欢餐厅好好美餐一顿，到了山上就很少有肉食可吃。徒步约5小时。

行程：帕克丁Phakding(2610米)——蒙佐Monjo(2840) —南池市场Namche Bazar(3440米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：普间

第四天

今天我们在南池市场休整一天，主要适应适应高海拔。早起小伙伴可以选择去Khumjung附近日本人开的四星级珠峰观景酒店（HOTEL EVEREST VIEW），徒步时间来回需要3小时左右，在酒店附近就可以看到壮观的雪山群，第一次看见珠峰。同样也可以选择在酒店吃一顿午饭，银子多的同学也可以在上面住宿一晚。

不去Khumjung小伙伴可以睡个懒觉，醒来可以选择逛街，补充一下装备物资。

行程 ：南池市场Namche(3440米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：普间

第五天

早晨9点用完早餐出发，上半段路平整风景壮观，天气晴朗的情况下，可以看见峡谷尽头的珠峰、洛子、阿玛达布朗群峰，运气好的话甚至可以看见在路边的尼泊尔国鸟—帝王雉，到达天波切后半段路是上坡，以原始森林为主，大约下午2点左右到达天波切入住客栈，天波切是昆布地区最大藏传佛教所在地，这里有一座规模比较大寺庙，下午三点左右开放念经，有兴趣小伙伴可以去参观一下寺庙顺便听一下梵音，傍晚时候我们出客栈看洛子、阿玛达布朗日落。徒步约5小时。

行程 ：南池市场Namche(3440米)——天波切(Tengboche(3867米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：普间

第六天

早晨9点用完早餐出发，进入森林峡谷往上爬升，穿过路边上的玛尼墙，沿着Imjia Khola河谷绕过几道弯，阿玛达布朗耸立在河谷的正前方，构成了一个绝景。圣山阿玛达布朗，虽然海拔只有6812米，在随处可见7000和8000米级山峰的喜马拉雅山脉算不上高，也许是其特殊的外形，也许是其从各个角度的醒目，但它却是和冈仁波齐，珠峰齐名的山峰。

大约两小时我们到达旁波切Pangboche3930米吃午饭，这里是攀登阿玛达布朗的基地，去其BC以此为起点。

大约三小时能到达丁波切，这里除了南池市场第二大村子，今晚入住这里，傍晚我们可以出来看壮观的洛子峰（海拔8516米，世界第4高峰）日照金山，晚上大家早点休息适应4000米高海拔。徒步约5小时。

行程 ：南池市场Namche(3440米)——天波切(Tengboche(3867米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：普间

第七天

今天在这里休整一天，主要适应海拔，早餐过后自愿选择和领队徒步去第一个EBC重要观景台Chukhung-Ri（5550米），一路沿着河谷前进中午到达Chukhung午饭，这里感觉四周都是雪山，最壮观要属于非常靠近阿玛达布朗峰。徒步到半山腰就能远眺洛子峰下冰川，到达山顶我们就可以看珠峰、马卡鲁、卓奥友、洛子峰南壁、岛峰及其冰湖。傍晚我们返回丁波切。

行程 ：丁波切Dingboche(4350米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：普间

第八天?

早晨9点用完早餐出发，沿着山腰前行，道路比较平坦。接近Dughla时，能看见Chola冰湖，中午我们我们赶到Cholatse雪峰下的Dughl村休整吃午饭，下午我们翻越垂直高度200米山坡，到达昆布山区海拔第二高村落罗波切（4930米），与昆布冰川一脊之隔，村前入口有很多玛尼堆群，意在纪念在登山中不幸遇难的夏尔巴人和登山者，包括著名的美国高山向导斯考特·费舍、登顶珠峰10次的巴布·次仁·夏尔巴等。在这里可以看到四座著名山峰：普莫日Pumo ri 7165米、林特伦Lingtren6749米、和昆布切Khumbu tse6665米、努子峰Nuptse7861米。徒步约4小时。

行程 ：丁波切Dingboche(4350米)——罗布切Lobuche(4930米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：客栈普间

第九天

早晨9点用完早餐出发，中间要翻过一个5110米Lobuche Pass垭口，到了山顶我们就可以看到壮观的昆布冰川，徒步穿越昆布冰川末端的巨石堆和碎石路，在这里被雪峰360度相拥环抱的视觉震撼，中午在戈瑞克·夏普（昆布地区最高海拔住宿点）吃完饭办理入住，下午三点左右领队带领大家冲刺最佳观景平台卡拉·帕塔（5630米），观看世界之巅珠峰日落，这将是你今生最难忘时刻。徒步约7小时。

行程：罗布切Lobuche(4930米)——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米) ——卡拉·帕塔KALAPATHAR(5630米) ——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)

用用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：客栈普间

第十天

早晨7点用完早餐出发，我们轻装沿着昆布冰川边缘穿越乱石堆徒步到南坡登山大本营5364米，大本营处在昆布冰川上面，我们可以近距离观赏巨型冰山，在适合攀登的春季，你将在这里看到五颜六色的帐篷，通常登山者要在这里呆上两个月，大家摄影留念以后中午赶回戈瑞克·夏普吃午饭，午饭后我们下撤到罗布切.徒步约6小时

行程：戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)—— EBC珠峰大本营（5364米)——丁波切Dingboche(4350米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：客栈普间

第十一天

早餐后，我们将告别我们的珠峰大本营队友，从丁波切出发，从4700米的高度徒步到楚孔村。到达后，我们吃午饭，然后把所有的攀登装备分类。我们第一次训练将视天气而定。我们将练习绳降、上升，并适应您的攀爬设备。我们要好好休息，晚上睡个好觉。

行程：丁波切Dingboche(4350米) ——楚孔村chhukhung（4730米）

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：客栈普间

第十二天

今天早上我们会慢慢来，打包所有的装备，把它们装到牦牛身上。我们可能会在前往岛峰大本营前做一些梯子穿越训练。看所需时间而定，我们可能会在前往岛峰大本营之前，先在楚孔村吃一顿早午餐。步行到岛峰基地需要3到4个小时。这里有令人惊叹的冰川和湖泊，还有Imja山谷更令人惊叹的景色。

行程：楚孔村chhukhung（4730米）—岛峰登山大本营BC（5080米

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐营地餐

住宿：帐篷

第十三天

我们将在岛峰营地休息一天，我们将做一些额外的训练。我们将为您建立一个绳索系统，并对您在陡峭的地形上进行上升训练，您将花费数小时的时间在滑降和确保您对您的攀爬设备和使用绳索感到舒适。我们还将做最后的装备检查。我们将在岛峰基地营地睡第二个晚上。

行程：岛峰登山大本营BC适应性训练（5080米）

用餐：早餐包含 午餐包含 晚餐包含

住宿：露营

第十四天

早餐后，我们将打包装备和帐篷，以便它可以被运送到岛峰高营地。早上我们休息好和储备更多的水，午餐过后2小时后徒步徒步到达岛峰5500米高营地休息，接下来睡觉,喝大量的水,准备好装备，将在12个小时的时间登顶。

行程：岛峰大本营（5080米）—岛峰高营地（5500米）

用餐：早餐包含 午餐包含 晚餐包含

住宿：露营

第十五天

今天，我们将尝试登顶6189米的岛峰，但由于天气原因可能会推迟。这是一次漫长而艰难的攀登;一开始，这里有一条400米的曲折陡峭的岩石碎石路，有些崎岖不平，然后经过一段崎岖不平的路，穿过一段更陡峭的岩石。这是一种直接的徒步旅行，但非常艰苦，一旦你到达5900米的高度，速度就会显著放缓，最后一块岩石似乎永远不会停止，但一旦你深入挖掘，我们就会登上狭窄的山脊，到达冰川的起点。在攀爬夏尔巴人设置的100米的冰头墙前，我们带上所有的装备，结绳，穿过冰川登顶。然后拍照合影，记录难忘时刻，在我们享受了成功的登顶后，我们开始了漫长返回岛峰高营地之旅。我们将休息一小时左右，然后一路返回楚孔。

行程：岛峰高营地（5500米）—登顶Summit（6189米）—楚孔村chhukhung（4730米）

用餐：早餐包含 午餐自理 晚餐自理

住宿：多人间

第十六天

早晨7点用完早餐出发，我们一边沿着山谷下撤一边领略着被雪山环抱的感觉，中午抵达天波切吃饭，今天途中经过Tenga，这里有一个尼泊尔军队的驻扎地，在此我们可以一睹世界上最勇猛的战士——廓尔喀战士的风采，傍晚抵达南池吃晚餐，你会为这么多天再次吃到美味而感到幸福，在舒适的酒店，好好的洗上一个热水澡，把多日徒步的疲惫都带走，晚上可以选择一起泡酒吧。徒步约6小时

行程：秀空格chhukhung（4730米）——天波切TENGBOCHE(3840米)—— 南池市场NAMCHE(3440米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：多人间

第十七天

早晨7点用完早餐出发，今天是徒步的最后一天，路程稍微有些长，我们一路穿越大峡谷和夏尔巴村庄，中午在Phakding休息吃饭，下午抵达徒步起点卢卡拉， 晚上依然可以美餐一顿，山下饭菜要比山上丰富而美味。徒步约5小时。

行程：南池市场NAMCHE(3440米)——帕克丁PHAKDING(2640米)——卢卡拉LUKLA(2840米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：客栈普间

第十八天

早晨7点用完早餐，收拾好行李我们去往卢卡拉机场，乘坐上午小飞机返回加德满都，座位尽量选择靠右边的，在返回途中我们仍然可以一睹壮观喜马拉雅山。

晚上为大家准备了送行晚宴，届时大家总结一路上经历，同时给大家颁发徒步证书，最后合影留念依依惜别！

温馨提示：卢卡拉机场飞机起飞受气候影响较大，天气不好可能延迟次日起飞，所以大家要多预留2天左右时间备用。

行程：卢卡拉LUKLA(2840米) ——加德满都

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐欢送晚宴

住宿：标间

第十九天

今天返程回国时间，届时会根据大家返程机票时间安排司机接送到机场，最后我们恋恋不舍告别古老淳朴的尼泊尔

行程：加德满都-中国

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理