人生第一座五千米雪山攀登初体验四姑娘山大二峰攀登（3日行程）

1、【5000米级雪山】人生第一座雪山的最佳选择，5000米海拔，路线成熟安全，难度合适。
2、【高山登山协作】本期高山协作都是四姑娘山本地优秀协作，都有10-20年的四姑娘山登山经验。
3、【轻装行进】全程马帮运输公共装备和队员个人装备，轻装前进更轻松。
4、【登山培训】专业领队进行初级登山讲解、培训、还有高原注意事项。
5、【营地大餐】在大本营，登山协作会给队员提供热水和可口的营地餐。
6、【帐篷睡袋】免费提供专业的高山帐篷和羽绒睡袋等露营装备。
7、【往返交通】私家小车，一人一座，安全舒适。
8、【山下住宿】当地精品客栈，餐食特色美味，房间干净舒适。

注意事项
1.本次活动全线为高海拔地区，海拔5000米，平均海拔在3000-4200米,参加本次活动的队员须身体健康，无心肺脑疾病、慢性病以及其他不宜进行高海拔活动的疾病（请咨询医生）；
2.本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-15℃左右，请大家注意携带保暖衣物。高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力，巧克力、压缩饼干、维生素等。攀登期间禁止酗酒。
3.本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身意外保险。凡参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身意外伤害后，赔偿责任领队及组织方不承担，由受害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身意外伤害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
4.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，一概不退任何费用，多产生的费用队员自行承担。
建议自备药品
头孢、感冒类、散列通、感冒灵、阿斯匹菱、跌打类、云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴、应急类：氧气瓶、芬必得、头痛粉、肌甘片，体温计。