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2019雪山之巅 四姑娘山二峰 三峰连登计划5日连登计划(5日行程)

¥ 3680
集合地点
四川,成都
目的地点
四川,成都,四姑娘山,阿坝,二峰,三峰
出行日期
  • 2019-06-23  周日  3680
  • 2019-07-07  周日  3680
  • 2019-07-21  周日  3680
  • 2019-08-04  周日  3680
  • 2019-08-25  周日  3680
  • 2019-09-01  周日  3680
  • 2019-09-22  周日  3680
  • 2019-10-01  周二  3680
  • 2019-10-06  周日  3680
  • 2019-10-20  周日  3680
  • 2019-11-03  周日  3680
  • 2019-11-17  周日  3680
  • 2019-12-01  周日  3680
  • 2019-12-22  周日  3680
  • 2020-01-01  周三  3680
  • 2020-01-26  周日  3680
  • 2020-02-02  周日  3680
  • 2020-02-16  周日  3680
  • 2020-03-01  周日  3680
  • 2020-03-22  周日  3680
  • 2020-04-05  周日  3680
  • 2020-05-01  周五  3680
  • 2023-10-01  周日  3680
  • 2024-10-01  周二  3680
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线路介绍

四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处,距离成都235千米,由四座常年被冰雪覆盖的山峰组成,她们从北到南,在3—5公里范围内一字排开,其高度分别为6250米、5355米、5276米、5038米。幺妹峰是阿坝州最高峰,享有“蜀山皇后”的美誉。这里终年积雪山麓森林茂密,有“东方阿尔卑斯”之称,是开展登山等户外运动的理想场所。大姑娘山是蜀山之后四姑娘山的姐妹山,海拔5025米,4300以下多为高山草甸,低处有灌木森林,野花遍地,随处可见牧民放养的牦牛与骏马,山上有大如碗盆的野生菌不易找到,味鲜无比,4500米以上则寸草不生,乱石如削,坚硬无比。夏季山顶有少量积雪,10月至次年4月下雪,积雪期山上积雪可过膝,风景甚美,困难也是。山顶观四姑娘山,近在眼前,运气好的话,雪山云海美不胜收。


【线路特色】
1.人生第一座五千米技术型山峰,线路成熟、行程安全、后勤保障,难度较低。

2. 二峰海拔5276米,三峰海拔5355米,难度不高,属入门级技术型山峰,是初级登山训练理想的场所.感受中国阿尔卑斯的绝美风光。

3.川内独家四姑娘山专线行程。5年发团经验,中登协持证领队带队,紧急药品、应急氧气、医疗药箱、对讲通讯、丰富营地餐。全程马帮运输公共装备和队员个人行李,轻装前进更轻松,管家式的贴心服务,您需要准备的就是:用脚步去丈量山的伟岸。


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线路行程

【活动行程】
D0:全国各地-成都(集合日)
各位队友陆续抵达成都,根据集合短信/微信消息地址选择就近入住方便第二天的出行。机场或火车站前往酒店的路线,可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。
住宿:自理
餐饮:全天自理
海拔:成都约540M

温馨提示:集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。
D1:成都-135km-卧龙-97km-四姑娘山镇(客栈)
成都集合出发,之后沿303省道经卧龙,翻越海拔 4532 米的巴朗山,猫鼻梁欣赏四姑娘山全景,晚上抵达日隆。晚餐后讲解登山知识及注意事项等。
住宿:藏寨
餐饮:早餐--自理 午餐--自理 晚餐--含
海拔:日隆镇约3100M

D2:日隆—打尖包—二峰大本营
早餐后出发进入海子沟,装备马帮托运,沿途经过锅庄坪、打尖包、鸡棚子,徒步6-7小时后抵达二峰大本营,中午为路餐。在营地可以清晰的看到我们的登山路线,下午进行适应性训练。这段路需要一定耐力和体力。晚餐有专业高山厨师做饭
住宿:露营
餐饮:早餐--含 午餐--自理(路餐) 晚餐--含
海拔:大本营海拔4400M

D3:二峰大本营-4km-登顶-4km-二峰大本营-四姑娘山镇
早上3:30左右起床,04:30左右出发冲顶,经过缓坡、垭口、冲顶道、登顶,一般4小时可登顶,9点关门时间前未登顶者必须下撤,登顶拍照后下撤到二峰大本营。
住宿:向导家
餐饮:早餐--含 午餐--自理(路餐) 晚餐--含
海拔:四姑娘山镇海拔约3100M

D4:四姑娘山镇--喇嘛寺--三峰大本营
早餐后轻装进入长坪沟,装备由马驮,徒步至三峰大本营。到营地以后进行高海拔适应、技术训练、绳结、安全知识等,这段路需要一定耐力,建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力(费用自理)。
住宿:露营
餐饮:早餐--含 午餐--自理(路餐) 晚餐--含
海拔:大本营海拔约4300M

D5:三峰大本营--登顶---大本营---四姑娘山镇
凌晨3点起床,从营地出发,拂晓前完成冲顶。在攀登途中可以看到醉人的日出,俯瞰长坪沟风光。顶峰上更是可以极近距离的欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的冰川。冲顶完毕后下撤,返回四姑娘山镇。
住宿:向导家
餐饮:早餐--含 午餐--自理 晚餐--含
海拔:四姑娘山镇海拔约3100M

D6:四姑娘山镇---映秀---成都
早餐后沿巴郎山隧道返回成都,结束愉快的旅程
住宿:自理
餐饮:早餐--含 午餐--自理 晚餐--自理
海拔:成都海拔约540M

费用说明

【费用包含】
1、交通:全程进山往返交通费用。
2、住宿:包含全程所有住宿费用。其中2晚露营3晚标间。行程所列标准间均为双人间,单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差。
3、门票:海子沟门票,长坪沟门票。
4、餐饮及食品:丰富的营地餐。
5、马匹:包含马匹驮运食品,装备费用。
6、协作及领队:专业户外领队,当地高山向导。
7、装备费用:露营装备(帐篷)、活动所需要公用装备,燃料及炊具炉具、对讲机等。
8、保险:50-60万额专业户外保险
9、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。
10,登山技术装备。

【费用不含】
1、各地往返成都的大交通费用。
2、个人骑马费用自理,安全自负。
3、用餐酒水及其他个人开支。
4、路餐自理。
5、个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。
6、所有费用均不含发票
7、单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,(3-6月320元/人,7-10月360元/人,国庆待定)请咨询客服。
8、登顶证书费及快递费自理(根据登顶情况向四川省登山协会提出申请,证书费用200元/张)。
9、睡袋租赁费400/人。

【报名程序】
为保证活动顺利开展,本次活动需要收取 1000元/人的订金,订金到账确认报名成功
第一步:8264预约
第二步:客服尾号2083或8864通过电话、短信、微信联系到您
第三步:定金支付微信、支付宝、银行卡转账
第四步:报名成功以后请立刻将本人以及携带朋友身份证号码、电话号码和真实姓名发送到客服处,便于集体购买户外旅行意外保险

【退订规则】
一、国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的:
1、旅行者在集合前15日以内(含第15日,以集合当天18时算起,下同。)提出解除合同的,按照下列标准向俱乐部支付业务损失费:
1、出团前15天以上退团,定金全退。
2、集合前8日至14日,支付旅游费用总额30%;
3、集合前1日至7日,支付旅游费用总额50%;
4、集合当日,支付旅游费用总额70%。定金全损,不予退还。
5、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失,旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额。
出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。

更多介绍

【活动装备】:
第一类:服装装备
1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)
2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)
9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)
10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
11、抓绒帽(主要是保暖)
12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)
13、厚手套(主要是保暖的功效)
14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)
15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)
第二类:辅助装备
1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)
2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)
3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)
4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)
5、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)
7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)
8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)
9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)
第三类:露营装备
1、睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)
2、帐篷(四季帐或者高山帐)
3、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损。可选择带)
4、防潮垫(泡沫垫或者充气垫)
5、铝膜地席(可选择带)
6、炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)
第四类:其他装备
餐具(营地餐个人餐具自备)
2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)
3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)
4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋

【公共装备】
炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。

【报名要求】:无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者

【定金支付】
本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。

【关于高原旅行】:
在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。
春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季(9、10月):无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。
冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。

【关于高原反应的应对措施】:
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

【报名提醒】:
1、本次活动全线为高海拔地区,平均海拔在3500-4200M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。队员户外活动管理规范和纪律。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达20℃,夜间温度可能低至-5℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择-10℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
3、此次活动在大部分途中无手机信号。所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。
4、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。
6、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。
7、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。
8、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
9、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。
10、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善,是拉仇恨,是作恶。
11、所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
12、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。
13、在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。
14、活动中住宿安排一般为2人一个标间(1人1床,行程标明多人间的除外)。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的,需提前联系客服确认是否可以安排,单房差自理(全程半间房费之和);若行程途中临时要求单住的,如能安排的情况下,需补余下行程的双倍单房差。
15 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。
16、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
17、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出,注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
18、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
19、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。
20、公用马匹是用来驮装备和大家背包的,不建议负重进山,需要骑马的请提前联系。
21、在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见,一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。
22、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。
23、高原地区热量流失迅速,因要进行长途跋涉(体力不支者可骑马),请自备高热量食品以补充体力,巧克力、维生素等可适当准备。
24、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。
25、活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行)、政府行为(征用、征收、管制等)、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)不能按照行程履行合同的,我司不承担任何责任;由此更改行程(含延误)增加的费用,由客人承担;减少或未发生部分费用,由我司实事求是地退还。
26、报名者必须是年龄在18~ 60岁之间的,身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
27、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。
28、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。
29、本次活动路线特殊,路线长,路况差,当地接待设施很差,当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处,请多多包涵。
30、本次活动天气不可预测,登顶成功与否取决于天气,全程队员必须听从领队,不可在不能登顶的情况下私自强行冲顶。

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