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装备要求1、必备装备：双肩背包、徒步登山鞋或(运动鞋)、登山杖、头灯或手电2、参考装备：防晒油、太阳帽、太阳镜、个人特殊药品、护膝、替换衣物（速干）3、集体装备：对讲机、外用简单药品等；（领队会带，有对讲机的朋友也可以带上）4、干粮食物：适量牛肉干，榨菜，巧克力等；5、次日中午的干粮和至少2L的水，2天的饮用水6、身份证（出门必备，现金200元左右）7、冲锋衣，保暖衣物，替换衣服等。请大家一定要带好保暖外套（早晚气温会冷）
