• 首页
  • 徒步
  • 四姑娘二峰攀登 无惧高反 户外新人首选轻度懒人路线(5日行程)

四姑娘二峰攀登 无惧高反 户外新人首选轻度懒人路线(5日行程)

¥ 2800
集合地点
四川,成都
目的地点
四姑娘山,四姑娘二峰,二峰大本营,登山
出行日期
  • 2019-05-21  周二  2800
  • 2019-05-22  周三  2800
  • 2019-05-23  周四  2800
  • 2019-05-24  周五  2800
  • 2019-05-25  周六  2800
  • 2019-05-26  周日  2800
  • 2019-05-27  周一  2800
  • 2019-05-28  周二  2800
  • 2019-05-29  周三  2800
  • 2019-05-30  周四  2800
  • 2019-05-31  周五  2800
  • 2019-06-01  周六  2800
  • 2019-06-02  周日  2800
  • 2019-06-03  周一  2800
  • 2019-06-04  周二  2800
  • 2019-06-05  周三  2800
  • 2019-06-06  周四  2800
  • 2019-06-07  周五  2800
  • 2019-06-08  周六  2800
  • 2019-06-09  周日  2800
  • 2019-06-10  周一  2800
  • 2019-06-11  周二  2800
  • 2019-06-12  周三  2800
  • 2019-06-13  周四  2800
  • 2019-06-14  周五  2800
  • 2019-06-15  周六  2800
  • 2019-06-16  周日  2800
  • 2019-06-17  周一  2800
  • 2019-06-18  周二  2800
选择人数

免费预约

活动路线

专业领队

免费咨询

新鲜玩法

非大众路线

供应商信息

32k

关注

34

活动

趣畅游户外俱乐部

专业领队带队
店主个人信息认证 查看资质信息 >

线路介绍

微信xlcuit,电话15902853296/17345833019联系咨询!

提示:商家自行发布产品信息且要求图片、文字等应当真实、准确、合法,不得侵犯任何第三方的合法权利,不得含有虚假或者引人误解、夸大等误导消费者的信息,保证发布的信息与实际经营的产品相一致。并不得含有《中华人民共和国广告法》等相关法律法规明令禁止的内容。另外,图片、文字等涉及版权纠纷及赔付,由商家自行负责。

线路行程

D1:成都-映秀-卧龙大熊猫苑-巴郎山-四姑娘山镇(全天230km,行车约5小时)
下午6点出发,经都汶高速映秀下,一路自然风光秀丽。之后到达耿达镇,翻越巴郎山隧道,经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。晚上在四姑娘山镇上酒店,协作和大家一起整理和检查装备,讲解注意事项,检查身体,吃饭睡觉。

● 住宿:四姑娘山镇酒店(双人标间)
● 餐食: 晚餐-含
● 海拔::四姑娘山镇海拔约3200M


D2:四姑娘山镇-3KM-锅庄坪-5KM-打尖包-6KM-大 海子营地(全程约14km,徒步5小时左右)
今天进入海子沟,从四姑娘山镇一路攀升至锅庄坪,沿途观四姑娘山全景。进入沟内多以高山草甸为主,夹杂部分灌木丛林,植被覆盖极高,一路风景宜人。沿沟直上,经打尖包午餐,下午扎营在大海子营地。大海子是海子沟第一个高山湖泊,这里水草丰茂,清澈见底,牦牛成群。这里春季山花烂漫,夏季野鸭成群,秋季黄叶满山,冬季大雪纷飞。是一处适合适应海拔和露营的好地方。这段路需要一定的体力,建议体力较差的队员提前联系马匹以便保存体力登顶(骑马费用自理)

● 住宿:大海子营地(露营)
● 餐食:早餐-含 午餐(路餐)-自理 晚餐-含
● 海拔: 大海子营地约3800M


D3:大海子营地-6KM-二峰大本营(全程6km,徒步3小时左右)
今天睡到自然醒,享受舒适的营地美景,早餐后我们拔营前往二峰大本营。出营地一路上坡,大本营就在头顶,下午到达大本营继续享受营地时光,可以晒太阳发呆、睡觉或者是煮茶、谈天说地。今天的任务就是适应海拔,为明天的冲顶做好最好准备。

● 住宿:二峰大本营营地(住石头房子)
● 餐食:早餐-含 午餐(路餐)-敬请自理 营地晚餐-含
● 海拔:二峰大本营营地约4200M


D4:二峰大本营-7KM-登顶-7KM-大本营-16KM-四姑娘山镇(全程30km,徒步10小时左右)
凌晨3:00左右点起床,吃早餐出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶,状态好4个多小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2-3个小时到达营地,大本营返回四姑娘山镇,到达四姑娘山酒店晚上庆功后睡觉咯。攀登体力消耗大,下山需要订马的可前一天晚上告知领队。(骑马费用自理)

● 住宿:四姑娘山镇客栈(双人标间)
● 餐食:营地早餐-含 午餐(路餐)-敬请自理 晚餐-含
● 海拔:四姑娘山镇约3200M


D5:四姑娘山镇-巴郎山-成都(全程230km,行车约5小时)
早餐后原路返回成都,结束愉快的旅程。

● 住宿:自理(俱乐部可代订)
● 餐饮:早餐-含 午餐-含 晚餐-敬请自理
特别提醒:
(1)此日不含住宿,如需代定,请提前咨询客服下单;
(2)如果第5天当天离开成都,建议订晚上17:00以后的航班。抵达成都时间约为15:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!

费用说明

费用包含:
1、交通:全程往返交通费用,1人成行天天发团。根据人数选择合适车型。徒步穿越及登山路线成团人数低于6人,部分交通可能选择拼车或公共大巴。
2、住宿:按行程所列标准入住。其中2晚标间,1晚大本营房子住宿(大海子露营或者住房子,本公司提供露营装备)。行程所列标准间均为双人间,单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差。
3、餐食:4正4早(含营地餐)。
4、门票:包含登山户外票。骑马费用请自理。
5、领队:5人以上派专业户外领队,当地高山向导。
6、保险:赠送80万专业旅游意外保险。
7、登顶成功赠送登顶证书。
8、睡袋,头灯,冰爪,雪套等个人装备免费提供。
9、马匹:包含马匹驮运食品、装备费用。
10、装备费用:活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具、对讲机、氧气等。
11、注册费:省登协或体育局注册登山费用(报名队员需准备三个月内的体检表)。
12、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

费用不含
1、各地往返成都的大交通费用。
2、以上未列的小景点门票,比如双桥沟。
3、路餐3顿自理。
4、登顶证书(300元)。
5、个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。
6、报价未含发票费用
7、单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,(11月-2月480元\人,3-6月480元/人,7-10月550元/人,国庆待定)请咨询客服。

本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。
【退订规则】
一、国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的:
旅行者在集合前7日以内(含第7日,以集合当天18时算起,下同。)提出解除合同的,按照下列标准向俱乐部支付业务损失费:
1、出团前8天以上退团,定金全退。
2、集合前7日至4日,支付旅游费用总额30%;
3、集合前3日至1日,支付旅游费用总额50%;
4、集合当日,支付旅游费用总额70%。定金全损,不予退还。
5、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失,旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额。
出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。
二、在正式活动中因个人原因离团的,我们退还活动中未产生的费用,且在离团下撤途中产生的所有费用均需自理。
1、第一天四姑娘山镇离团:退费230元/人(包含登山注册费150元/人、四姑娘山住宿费50元/人、四姑娘山晚餐30元/人、回程午餐30元/人,驮马根据实际裁减情况退费)
2、第二天大海子营私离团:退费110元/人(包含四姑娘山住宿费50元/人、四姑娘山晚餐30元/人、回程午餐30元/人)
3、第三天二峰大本营离团:退费110元/人(包含四姑娘山住宿费50元/人、四姑娘山晚餐30元/人、回程午餐30元/人)
4、第四天四姑娘山镇离团:退费80元/人(包含四姑娘山晚餐30元/人、回程午餐30元/人)

更多介绍

活动装备
第一类:服装装备
1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)
2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)
9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)
10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
11、抓绒帽(主要是保暖)
12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)
13、厚手套(主要是保暖的功效)
14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)
15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)
第二类:辅助装备
1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)
2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)
3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)
4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)
5、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)
7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)
8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)
9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)
第三类:露营装备
1、睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)
2、帐篷(四季帐或者高山帐)
3、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损。可选择带)
4、防潮垫(泡沫垫或者充气垫)
5、铝膜地席(可选择带)
6、炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)
第四类:其他装备
1、餐具(营地餐个人餐具自备)
2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)
3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)
4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋
06
退订规则
【报名要求】
无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者

高反应对措施
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
08
报名提醒
1、本次活动全线为高海拔地区,二峰顶峰为5276M,平均海拔在3500-4200M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达20℃,夜间温度可能低至-15℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择-15℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
3、此次活动登山途中几乎全线无手机信号。
4、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。
6、本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队及组织者不承担,由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队及组织者概不承担。
7、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
8、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
9、尊重当地的风俗习惯。
10、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
11、队员之间必须相互体谅,遇到分歧大家可以商量解决,但决定权在领队。
12、在整个户外活动中,,如果出现特殊情况,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。
13、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。

该线路非8264自营活动,由第三方供应商自行发布、自行收款,所产生的任何纠纷、损失等(不限于图片版权、活动报名、活动投诉等),均由供应商承担全部直接或间接法律责任,8264活动平台不承担任何法律责任,请谨慎选择!

我要咨询

您的信息将被严格保密

提交

他们已关注

220人已关注
扫一扫,8264免费送奖品

猜你喜欢

我们拥有100w+ 精准的户外爱好者用户;我们只做
精准的广告位推广
微信号:kongxg8264