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高山草甸雪山圣湖库拉岗日轻徒步(7日行程)

¥ 3980
集合地点
西藏,拉萨
目的地点
拉萨市,羊卓雍措,普莫雍错,库拉岗日
出行日期
  • 2019-06-19  周三  3980
  • 2019-06-20  周四  3980
  • 2019-06-21  周五  3980
  • 2019-06-22  周六  3980
  • 2019-06-23  周日  3980
  • 2019-06-24  周一  3980
  • 2019-06-25  周二  3980
  • 2019-06-26  周三  3980
  • 2019-06-27  周四  3980
  • 2019-06-28  周五  3980
  • 2019-06-29  周六  3980
  • 2019-06-30  周日  3980
  • 2019-07-01  周一  3980
  • 2019-07-02  周二  3980
  • 2019-07-03  周三  3980
  • 2019-07-04  周四  3980
  • 2019-07-05  周五  3980
  • 2019-07-06  周六  3980
  • 2019-07-07  周日  3980
  • 2019-07-08  周一  3980
  • 2019-07-09  周二  3980
  • 2019-07-10  周三  3980
  • 2019-07-11  周四  3980
  • 2019-07-12  周五  3980
  • 2019-07-13  周六  3980
  • 2019-07-14  周日  3980
  • 2019-07-15  周一  3980
  • 2019-07-16  周二  3980
  • 2019-07-17  周三  3980
  • 2019-07-18  周四  3980
  • 2019-07-19  周五  3980
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活动

西藏峰牛户外探险服务有限公司

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线路介绍

它深居西藏山南,位于中国与不丹边境,知道的人不多,走过的更是寥寥。

但每个与它相遇的人,都毫不犹豫地把它列入顶级的徒步路线。

这离雪峰环绕,冰川林立,它有堪比尼泊尔EBC的壮美和挑战,一路囊括山南最经典、最神秘的地方

也有“一措再措”的柔媚和风情,令人完全迷失在离天空最近的深蓝里。

它就是库拉岗日雪山,西藏中部地区“四大神山”之一,海拔7538米,整个雪山由三座高峰组成,与库拉岗日相依而立的有6座7000米以上的山峰,被誉为小安纳普尔那。

这一次我们带你走进库拉岗日雪山,走进喜马拉雅东段的神秘地带!

根据以往经验,我们对库拉岗日线路进行了全面优化,全程无需露营,轻徒步的公里数控制10公里内,适合绝大多数人,尤其是没什么徒步经验的人,并且随时可返回,无需担心安全问题

提示:商家自行发布产品信息且要求图片、文字等应当真实、准确、合法,不得侵犯任何第三方的合法权利,不得含有虚假或者引人误解、夸大等误导消费者的信息,保证发布的信息与实际经营的产品相一致。并不得含有《中华人民共和国广告法》等相关法律法规明令禁止的内容。另外,图片、文字等涉及版权纠纷及赔付,由商家自行负责。

线路行程

DAY1

全国各地--拉萨集合
早午餐自理,晚上欢迎晚宴及行程说明会

活动
全天集合,火车站距市区十公里.贡嘎机场距拉萨市区65公里。我们会在圣城拉萨等待各位队员的到来,入住集合酒店,当天尽量少运动,多休息。晚上集合,行程说明会,讲解本次活动注意事项,相互认识,为后面的行程做准备
注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,不能饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
特别需要注意的是,高反一般是在踏上高原后3-4小时左右开始出现,所以刚到拉萨时如果没有高反症状也切勿窃喜。




DAY2
拉萨-羊湖-普莫雍错-色乡

活动

早餐出发前往普姆雍错,途径羊卓雍措,到浪卡子午餐过后我们将参观美丽的天湖普姆雍错,普姆雍错是喜马拉雅山脉间的一个咸水湖,是世界海拔最高的湖,传说这湖曾被莲花生大师所加持,从而有了神圣的气场,这里海拔高,我们沿湖而行,过了普莫雍错后开始翻越蒙达拉山口(5363米),这是西藏海拔最高的垭口之一,之后一路下行,经洛扎抵达色乡

色乡海拔3800米,今天还是适应为主,相信经过今天后即使高反也会好很多




DAY3
色乡-白马林错-绕湖-措玉村

今早吃完早餐后出发前往白马林错,在停车场开始徒步。沿湖而行,看着雪山,来到冰川下面,近距离欣赏美丽的库拉岗日,近距离欣赏冰川,白马林措湖颜色因深浅不同与其周边的景色融汇后呈现出蓝、绿、白三种颜色,今天的行程比较短,也是轻松的一天,晚上再回到白马林错

措玉村海拔4160米,今日徒步两个小时,可慢行慢拍,如果感觉不舒服,也可只在湖边周围拍照,从停车场至湖边只需十几分钟。

DAY4
措玉村-过拉卡日-3神湖(折公措)-措玉村
活动

今早吃完早餐出发,沿着白马林错右侧山谷而上,一路爬升前往过拉卡日下面的三个圣湖,我们要从4500爬升到4900的海拔,站在高处,三神湖和雄伟的过拉卡日就在我们的面前,雄伟壮丽,这也是我们本次行程的亮点,之后返回措玉村
今日徒步约11公里,由于海拔高,大家量力而行即可,如果感到不支,可在原地休息欣赏风景,也可先行返回到停车场。




DAY5

措玉-介久错-观库拉岗日-色乡

活动

今早吃完早餐我们前往白马林错附近另一个湖。沿着山坡爬到山脊处,美丽的圣湖就在你的眼前,天气好的话巨大的库拉岗日和卡日疆雪山展现在你的面前。体力好的可以往高处走走。之后返回色乡,好好洗个澡。

DAY6
色乡-普莫雍错-浪卡子
活动

早餐后参观著名的赛卡古托寺,这是著名的佛教大师米拉日巴奉师名(玛尔巴大师)而建,意为“为公子而建的九层碉堡”,而最为著名的就属寺中九层公子塔了,上面有一条最为惊险的转经道,当然能否转上全凭佛缘了。之后出发前往普莫雍错,我们将会给大家充足的时间在普莫雍错拍照,其中推村是非常好的摄影点之一,坐落在普莫雍错悬崖边上的推甘丹托林寺也非常漂亮,晚上住浪卡子。


DAY7
浪卡子-羊湖转湖-拉萨
活动

早餐往普莫雍错走一些之后开启转羊湖之旅,整个羊湖像珊瑚枝一般,多数人只看过 羊湖的一个小角落,而实际羊湖非常的大,我们将绕湖而行,拍摄点非常多,而且也有许多鸟类,这里游客稀少,随手一张都是大片!

晚上庆功宴,分享这一路的艰辛与快乐,感受拉萨的夜生活!


费用说明

【费用包含】
1 、车辆:硬派越野车(4人/车)
2、 司机:全程技艺高超,经验丰富的司机为您服务。
3 、导游:经验丰富的司机兼向导。
4 、所有与车辆相关的费用(油费、过路过桥费、停车费、维修费)
5、交通:全程越野车,4人/车(不含司机 )
6、领队:西藏峰牛户外旅行司机兼领队
7、公共物资:户外桌椅、保温瓶、、血氧仪、氧气 、矿泉水、无人航拍机、单反等
赠送户外活动专项保险(60万)
8、全程住宿费用标间、随车帐篷便于好的摄影点 就地扎营拍摄
10、门票:景点门票
【费用不含】
1、往返大交通
2、全程餐费(因队员天南地北口味各异,且大北线上条件有限,故不含餐,需要分摊司机的餐,全程餐费AA约1200元左右,丰俭由人)
2、单房差
3、个人其他消费
4、往返大交通

更多介绍

【装备要求】
必备装备:65L背包或行李箱、小背包、保暖衣服(如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)、保暖手套、徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、带沿的帽子、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)、防晒霜(SPF30++以上)

选带装备:速干内衣、头巾、登山杖(根据自己习惯携带,建议两根)、唇膏、垃圾袋、常备药品、睡袋(阿里部分住宿条件差,如果有洁癖的,可以带一条轻薄的睡袋或内胆)

【重要提示】
1、边防证:地区填写“山南地区、阿里地区、日喀则地区”,如本地无法办理,可提前2天以上到拉萨当地办理。
2、气候:阿里地区海拔高,常年气温较低,气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候较为寒冷、多大风,务必做好防寒工作。参考气温5-6月/9-10月夜间最低气温在-10℃至0℃不等,7-8月夜间最低气温在0℃至10℃不等,即使7/8月份,阿里地区也可能会下雪。
3、安全:户外活动一切要听从领队指挥,切勿做出擅自离队活动、马路中间停留、跨越栏杆、擅自进入沼泽地等危险行为
4、交通:本次活动南线为柏油路面(但少部分路段为土路),从改则过后为土路,交通状况极差,道路崎岖颠簸,没有明显标识,坐车时间漫长,请做好心理准备
5、风俗:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯
6、摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人
7、环保:阿里属于高寒地区垃圾难以降解,垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行
8、基础设施:沿途主要地区物资匮乏、条件恶劣,请务必在拉萨备足相关物资
9、手机信号:联通只有在大型的城镇如日喀则、塔钦村中、狮泉河有信号,狮泉河后的大北线上无信号,移动电信在大北线途中信号也不稳定,但有定居型的城镇均有信号,其中以电信的信号最好。
10、饮食:沿途餐饮质量很差,多为川菜,菜品稀缺,建议携带些自己喜欢的榨菜、老干妈等佐菜。高海拔地区旅游能量消耗大,沿途物资匮乏、物价奇高,缺乏维生素补充,建议每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充
11、高原反应:尽量提前到拉萨适应,放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反,在吸氧、挂点滴等治疗错施仍然无效的情况下,领队有权停止该队员活动,送回至拉萨治疗
12、途中重点地区海拔:大理,海拔2700米、飞来寺(3400米)丙中洛(1800米)、拉萨(3650米)

【预定须知】
1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动
2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动,谨慎出行,且必须有亲友陪同,18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名
3、如需单人用房,请在下单时与客服联系说明,并补足差价
4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因
5、行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行
6、在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担
7、在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负

关于我们
本次活动由峰牛户外组织策划。
峰牛户外全称西藏峰牛户外探险服务有限公司,创立于2015年5月,是一家经拉萨体育局认可、具备户外运动组织及策划、户外运动赛事承办、户外运动拓展训练资质的专业户外公司。公司汇集了一批志同道合、拥有专业知识和丰富户外经验的领队、向导和高山协作人员,专注于在高原地区为客户提供深度旅行探险等专业服务,并多次成功组织高原徒步探险活动,深受客户好评。峰牛户外主要路线如下:
珠峰北坡前进营地ABC(最高海拔6400米)
希夏邦马北坡前进营地ABC(最高海拔6200米)
卓奥友峰前进营地ABC(最高海拔6400米)
马卡鲁东坡、珠峰东坡、嘎玛沟大环线徒步(最高海拔5500米)
希夏邦马大环线徒步(最高海拔5200米)
库拉岗日大环线徒步(最高海拔5200米)


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