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活动个人必备物品：
装备类：
1. 行李包（50L）或者驮袋（个人物品全程马匹驮运，不可以携带拉杆箱）；
2. 自己准备20L左右的徒步包一个；
3. 夏季准备-8温标羽绒睡袋，冬季准备-12温标羽绒睡袋；
4. 1L左右登山保温壶，保证在徒步期间随时有热水补充体能；
5. 登山手杖（没有登山杖的朋友,请提前说明，我们帮您准备）。
服装类：
1. 中高帮防水徒步登山鞋1双（经磨合）、轻便户外鞋1双；
2. 抓绒衣裤1套、快干保暖内衣1套、户外袜若干；
3. 冲锋衣、裤1套（要求防水性能好的）；
4. 户外登山款半身厚羽绒服1件。
生活类：
1. 个人洗漱用品自备
2. 适合个人的备用药品以及其他个人物品；
3. 身份证、银行卡、适量现金；
4. 唇膏、防晒霜（HP50以上）、墨镜、手套。
注意事项：
1.、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加；
2、登山、徒步活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还；
3、因交通阻绝，战争、天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；
4、因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，不得私自行动，否则后果自负，与任何人无关；
5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自负；
6、请携带自己必用常用药品；
7、爱护环境，不随意丢弃不可降解物品和垃圾；
8．参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;
9．对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负；
10、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作；
11、活动保险由活动组织方负责。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊；
12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合活动要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负；
13、在高山上如队员有严重高原反应，或其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利；
14、在登山、徒步期间参加队员不能喝酒，如喝酒者出现状况后果自负；
15、旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，特别是徒步、骑马等活动，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与本公司没有任何纠纷；
16、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打我俱乐部值班电话，我俱乐部会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。
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