更多介绍
个人物品自备装备：
头灯、防紫外线眼镜（雪镜、UV400）、徒步用手套（软壳或抓绒手套）、并指羽绒手套，抓绒帽（羊绒帽）、速干帽，头巾，1升保温水壶，路餐（自己能吃下、高热量、高蛋白、高碳水化合物，在高原人的肠胃蠕动能力会变弱）。
睡袋（两个:舒适温标-15度，用在BC；另一个-30用在C1及以上）、防潮垫（最好一个气垫用在BC、一个用在C1）、双登山杖（带大雪托）、高帮徒步鞋、排汗保暖内衣裤（2套）、厚抓绒衣裤（或羊毛衣裤）、冲锋衣裤、登山袜3双、营地拖鞋或凉鞋。
高倍防晒霜、唇膏、个人餐具、个人药品（创可贴、拉肚子药、感冒药等等），驮包120升（装所有个人物品）、登山背包40-50升，冲顶包。
请尽可能减少使用一次性用品。
注意事项：
户外活动有诸多不可控因素，包括：自然灾害、利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外情况，公司向导、协作尽可能的提前告知，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。
1、请保持乐观的心态，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
2、初上高原，多喝水、多吃水果，禁烟酒；不要奔跑和剧烈运动
3、新疆属特殊地区，请团结、和睦相处，尊重当地的文化和信仰习惯。
远铭公司拥有对活动的最终解释权。
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