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爸爸去哪儿之大雪谷 长白山 雾凇岛 二浪河穿越(7日行程)

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装备要求
公用装备
对讲机,医药包等(领队医药包中药品种类:感冒药,退烧药,冻伤膏,晕车药,烫伤膏,止痛药,止血药,消炎药,过敏药,腹泻药,胃药,扭伤药,体温计,绷带,消毒水,酒精,医用棉,创可贴,清热去火药)如需特殊药物请提前自备
个人装备
保暖衣物或抓绒衣裤(必备)、雪套(必备,俱乐部免费提供使用)、羽绒服(必备)、保温水壶(必备)、帽子(必备)、手套(必备)、泳衣(必备)、冲锋衣裤(可选)、大背包(40L以上)、防水登山鞋或旅行靴(最好已穿15天以上)、高热量零食(如:巧克力、牛肉干)、保暖护膝(可选)、头巾(挡风用,可选)、手电或头灯(可选)、墨镜(阳光强,需防雪盲)、登山杖(可选)、个人卫生用品

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