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四姑娘三峰加建C1营地登山 初级技术型雪山(5日行程)

更多介绍

个人装备:
上衣:保暖速干内衣(不可以纯棉)
保暖层抓绒薄、厚各一件
软壳、冲锋衣、防风保暖厚羽绒服
下装:保暖速干裤(不可以纯绵)
保暖层抓绒裤
防风层冲锋裤(必须是防水防风透气的冲锋裤)

: 高帮防水登山鞋、营地鞋(便于进出帐篷穿脱保暖)
其它:
1、登山杖或冰镐
2、大背包(女40L,男50L 或驮包)、冲顶包20L-30L。
3、-15度羽绒睡袋或-12度睡袋+抓绒睡袋(雪山之巅免费提供睡袋、高山帐、防潮垫、铝箔垫,但是对卫生要求很高的朋友请自带睡袋)
4、雪套、墨镜、头灯,,护膝一对,防水手套(一定要厚的)、头巾、4-5双户外登山袜、防寒帽(保暖帽、抓绒帽)
5、1000ML保温水壶
6、唇膏、防晒霜(HP30以上)
7、自备4顿路餐(高热量食品)及其它个人偏好食品。
雪山之巅提供的公用装备清单
公共装备:
1、露营用高山帐篷、气垫、防潮垫、睡袋(免费提供如果对卫生有特殊要求请
自带睡袋或带一个薄的睡袋内胆)
2、医用氧气
3、安全带、安全头盔。上升器、扁带、主锁、快挂、抓结、主绳、路绳、岩钉、机械塞、
4、专用厨房帐篷、桌子、椅子、套锅、高压锅、高原大炉头、气罐等
5、营地餐标准:
早餐:粥、鸡蛋、鸡汤面等
晚餐:炖鸡、香肠、鸡蛋、花生米,下饭菜、野菜、野生菌、土豆、白菜、花菜、洋葱、四姑娘山本地老腊肉、牦牛肉
6、前进营地餐C1 :自热米饭
公共药包及急救包:
跌打类:云南白药喷雾剂、红花油、创可贴;
应急类:氧气瓶、、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、夹板、体温计、血氧仪、血压仪
液体:生理盐水,肾上腺素等等(注射器N个,输液器N个)
原则上不提供任何口服药,因为不了解您对哪类药品过敏,所以敬请准备根据个人情况自备
提示:队员自备常用药可在药盒明显处写上服用方法。以备不时之须。

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