更多介绍
必备装备
40L左右登山包、登山鞋、登山杖、手机移动电源、电筒、帽子、墨镜、手套、雨具（伞或者雨衣）、防晒霜、3L水，一个暖水壶，冰爪（1-3月必备）。
其他装备
1、此次活动到达高海拔地区，温度较低（零下5-10度），请准备可御寒的衣物,如冲锋衣裤冲锋裤（建议选择GORE-TEX(R)面料），小心感冒。
2、洗漱用品、垃圾袋，毛巾（湿巾）。
3、护膝、救生哨、太阳镜、纸、刀等。
4、常见医药品，如感冒药、晕车药、风油精、藿香正气液、葡萄糖、芬必得等。
5、山顶是通铺，对卫生条件要求较高者可自带睡袋。
戈尔公开课小贴士---户外鞋选购
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