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个人装备
背包、保暖衣服(如:冲锋衣、抓绒衣、抓绒裤、皮肤衣)保暖手套、运动鞋(或休闲鞋)、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜SPF30++以上)、垃圾袋、常备个人药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)
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