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必备装备绑式全齿冰爪或4齿小冰爪个人服装1000 克以上（或温标—10度以下）的羽绒睡袋、防潮垫、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、排汗内衣裤、COOLMAX 袜两双、厚手套、抓绒手套各1副、雪套、防风帽。个人物品65 升以上背包、高山帐协调解决（有尽量自带）、防晒霜、防晒唇膏、雪镜、个人常用药品包、洗漱用品、头灯及电池、其他相机、证件、钱包、手机、充电器等准备周密。要做好防水工作。个人食品建议携带高热量,包装简单的食品及路餐，零食等。
