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*装备对照背包：小包30L大包60L左右，要带防雨罩1个服装：冲锋衣裤，需要防水透气一套（牌子没有太多要求，基本够用就行）衣裤：如果有抓绒的就尽量带着，没有的话，可以把南方冬天穿的保暖内衣裤带一套袜子：至少带两双以上的厚袜子，徒步的时候会舒服很多，且要保暖效果好手套：防风、绒毛、各1双帽子：套头帽1顶，百变头巾一张，冲锋衣上的帽子也可以防水、防风登山鞋：要有一定的防水性能、中帮或高帮均可，舒适耐磨即可头灯：多在营地和登山过程中使用雪套：买雪套的时候记得带上自己的登山鞋，并要保证雪套和登山鞋相扣的地方不容易脱落雪镜：千万不可在街边买一些冒牌假货，不一定要专业的，普通的正牌太阳镜也行，但要有一定防紫外线的功能防晒霜：至少要40以上的，高原紫外线比较强电池：头灯、相机等的电池，海拔高，气温低，电池的消耗比在一般情况下消耗得快得多，备用的带上保温水壶：1个防裂唇膏：1支个人洗漱用品
*注意事项：1、 本次登山活动所涉及区域海拔在2600m—5400m之间，登山过程中注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知领队，以便及时采取相应措施。活动区域最低气温（夜）约零下10度左右，请选用合适的防寒衣物。报名者须身体健康、体能良好、吃苦耐劳。出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自负。2、 能尊重科学的登山和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有强烈的团队意识，有良好的协作协调能力，能有效的完成领队的安排和命令；3、 本队将充分考虑本次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，本队不负法律、经济责任；4、 保护环境，垃圾随身带走（垃圾袋本队准备）,禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏。5、 爱护公共财物，如有损坏，视其受损程度予以赔偿；6、 集合地点丽江。7、 户外活动存在一定的危险性及不确定因素，活动中请注意安全，听从领队的安排，不得擅自行动！否则后果自负！8、 有任何关于本次活动的疑问或者装备上的问题欢迎与我们联系。
*俱乐部介绍
怀化五溪户外俱乐部，集自助游，自驾游，徒步穿越，登山露营，野外探险，户外服装装备销售租凭为一体。极力提倡健康运动，低碳生活，回归大自然，享受户外旅行中最大限度的自由与自我。我们将专注，专心，专业，为您提供最大的质量和安全保障，致力打造大湘西最大的户外旅游探险公司。
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