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跃入清凉届 云梦溪初级溯溪（1日行程）

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活动的装备
1：个人装备：双肩背包、专业溯溪鞋或军用胶鞋（必备）、雨具、手套、护肘、护膝（必备）、塑料袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、防水袋等等。排汗内衣、快干衣裤、泳衣。一定要备一套换洗的衣物。
2：个人药品：个人特殊药品。
３：个人食品：1升以上饮用水，自备1份中餐、大家可以选择巧克力、火腿肠、压缩饼干、少量盐、牛肉干、糖、黄瓜、水果等自行搭配 。
4：集体装备（俱乐部提供）：专业登山绳、开山刀、对讲机、急救药品、救生衣、安全裤、八字环、主锁、上升器、扁带、GPS等、头盔等。
５：好心情自备！

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