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装备要求：戴头盔、手套、骑行服、手台、手电等必备骑行防护装备。有对讲机的骑友务必带上对讲机。带各种各样的防晒用品，早起天气比较凉，穿好保暖衣服，不求多但求好。维修工具和应急药品，骑行、请必须确认自己有保险，否则领队有权取消其活动资格。
领队有权挑选队员，根据天气情况延期、取消活动或改变原来计划。
报名须知：
1、报名参加活动者必须记下领队的电话，有事请及时和领队联系。
2、周四20:00报名截止。报名截止后退出的需经领队确认。未经领队确认退出，以后此类活动谢绝参加。
3 、请确认后的队员在活动前一天晚上再看一下报名情况及活动跟帖，以免活动计划调整影响了自己的情绪。
4 、报名者应为具有完全行为能力之人士，必须上户外意外伤害保险。
5 、原则上禁止未成年人及有身体健康问题或有突发病史者参加活动，除非监护人带领并公开声明负责其安全。
6、 其它替代他人报名无效（只有管理有权利代报）。
7 、活动中要注意团结友爱、互相帮助，并加强纪律性，必须具有团队观念。
8 、反对未经同意离队私自行动！反对脱离队伍飚骑！
9 、心脏病，高血压患者谨慎报名。患有不适合户外骑行运动疾病者，严禁参加活动！
10 、注意防火，禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。
11 、注重环保，不可乱扔垃圾。不可降解之垃圾应装入垃圾袋带到指定地点。
12、报名截止后报名的做为预备队员，因为每次都有临时有事退出的。
注意事项：
1、领队、约伴人有权利根据实际情况更改活动计划。
2、户外骑行活动存在一定的危险性及不确定因素，领队、约伴人有权拒绝或劝退不符合条件的队员 (不戴头盔、手套、骑行服等必备骑行防护装备者) 。
3、活动中，队员必须服从团队整体利益，保持整体骑行队形，休息、就餐要符合环保的原则，不要随地乱扔垃圾。确定领骑员、收队人选，服从领队、领骑员领导，不得任意超越领骑员的行为出现。如有骑友出现体力不支，全队慢行等待，骑行过程不能拉下任何一名队员，保证骑友安全到达目的地。
4、本活动为自发、自愿的活动，约伴人、领队与参与队员共同承担活动费用，不存在任何正式非正式的合同关系，途中出现的任何意外与领队、约伴人无关。
5、经常户外骑行的朋友必须要办理保险的习惯。
6、所有参与队员检查好刹车及刹车线、变速线、链条、变速器、轮组等机械状况及安全性，做好车辆保养，保持车辆良好机械性能和安全性 。
7、未成年人谢绝跟队。
8、出发前确定领骑1人，收队1人。行进当中大家要发扬团结互助精神，体力好的队员要帮助、鼓励体力弱的队员，任何人不得超越领骑 。领骑队员要严格遵守交通规则做到安全领队。
报名方式：
某某报名（GG/MM），骑行（自驾），是否住宿，已经缴费，装备齐全，保险已上，看清要求，服从领队安排，同意相互免责条款，安全责任自负。
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