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尼泊尔PoonHill环线徒步 开启梦想之旅(10日行程)

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气候
6月至8月为雨季,不适合山上徒步运动。
在旱季,能清楚看见喜马拉雅山的概率相对较高。当然即使在雨季,也不意味着每天都在下雨,在这样的旅游淡季出行也是不错的选择。

礼仪与禁忌
尊重当地民俗,为国争光!
打招呼时,眼睛看着对方,说“Namaste”。
尤其女性,不要着过分暴露的服装。
左手被视为是不干净的,严禁以左手拿食物、传递东西、甚至握手。
身体中最不洁的是脚,所以不能碰触脚或是用手指。相反,身体中最神圣的部位是头,就算对象是小孩也不能触碰其头部。
到寺庙或佛塔参拜时,以顺时针方向绕行,并以右肩朝向寺庙或佛塔,藉此表示尊敬。走在山路里,如果通过写有经文的石头时,要从左侧的路通过。
严禁入内或严禁女性入内的寺庙不要擅自闯入。
被乞讨的儿童围住时,为了不给她们造成不良影响,请断然拒绝。

货币及兑换
货币单位是尼泊尔卢比(Rupee),以Rs表示。
街头的兑换店基本都是合法安全的,常见货币单位都可兑换(如美元、人民币、日元、法元等)。
在加德满都及博卡拉的中国餐厅或旅店,可用支付宝或人民币兑换,汇率通常都比其他兑换途径略高。
汇率仅供参考,具体请看当日牌价。1美元=100尼泊尔卢比,1元人民币=15尼泊尔卢比。

活动装备
详细的《物品清单》将提前发给报名驴友,以便准备充分。
徒步期间,必须的装备是旅途安全可靠的基本保障,以下基本装备请检查。
防水登山鞋(建议中帮或高帮,可保护脚踝)
双肩背包:有较好的背负系统,以防身体疲劳或损伤
服装:冲锋衣(带内胆)、冲锋裤或速干裤、速干短袖或长袖,忌棉质衣裤
登山杖:建议2根
保温杯:温开水(茶水)是徒步最佳饮品

活动须知
宗旨:听从领队指挥,发扬团队协作精神,积极分享,倡导以管理好自己为基本准则、恰当适度的互助相结合的户外理念。

报名条件:
18-60周岁,且身体健康无高血压、心脏病、传染病、下呼吸道疾病。
本人护照有效期至少6个月以上,且至少2页空白签证页。

须知及注意事项:
除了脚印,什么也别留下;除了影(印)象,什么也别带走。
让环保贯穿始终,作大自然的保护者。
活动中如遇不可抗力或潜在隐患,为了保障整个活动安全顺利的进行,领队有权修改或调整安排,并提前告知驴友们。
所有因不可抗力导致行程延误或调整等改变行程安排,造成活动无法实现,活动组织方不承担责任。【不可抗力指不能预见、无法避免且不能克服的客观情况,不可抗力、意外事件等不可归责于组织方的客观原因包括但不限于恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等。】
如遇不可抗原因取消此活动,活动组织方将于集合日前10日20:00点之前在微信公众号进行通告,敬请留意。

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