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要求：背包、帐蓬、睡袋、防潮垫、运动鞋、凉鞋、换洗衣物（请带长袖或外套）、头灯（手电）、泳衣、遮阳帽、防晒霜、身份证件、适量现金、洗涮用具。自带零食、饮用水、一个路餐、一个早餐、帽子、墨镜、防晒衣物、雨伞、防蚊用的清凉油风油精等。会晕车的带上晕车药，最重要的是带上一份好心情。
活动强度：★年满5周岁至65周岁均可报名。
活动大体安排：25号早上出发，中午服务区路餐，中午大概1点赶到白水洋，游玩白水洋景区，晚上露营5A级营地鸳鸯溪景区门口，26号上午游玩鸳鸯溪景区，下午返程。
报名条件：男女不限，具有完全民事行为能力，能吃苦、具有一定的体力，遇事镇静乐观、喜欢户外。不接受有不适合参加户外活动类似病症的人报名。意志薄弱者、5岁以下儿童、精力涣散者请勿参加本次活动，并能够认同户外危险行为人士。
活动中可能遇到: 1）跌倒、滑坠 2）虫、蛇侵扰 3）交通意外 4）溺水6）落石等风险。活动中所有的风险都由参与活动人员自负，活动组织者及同伴不承担任何经济及法律上的责任。
具体要求：1、此次活动为户外活动,活动时，以安全为第一原则。2、参加人员应该具有团队精神及团体意识。能尊重和服从组织者的安排，听从指挥；一切行动以团队利益为主，互助友爱，互帮互惠。3、穿适合户外的运动鞋。4、自备适当的水与零食。5、沿途严禁丢弃不可降解的垃圾。6、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。7、参与人员一定要按要求到活动中报名，以清点人数。8、群员应在活动前把活动详情告知家人，并征得家人同意方可报名参加活动。9、活动时，如有不适，应及时告诉同伴及家人。方便采取相应的解决办法，以免造成不必要的伤害。
其它事项：
1. 我们要想在户外玩的更好，要树立正确的户外理念，培养良好的户外意识，虚心学习一些户外知识和技能，让户外出行变的更轻松和愉快！
2. 本次活动可能产生不可预测之高风险性，请听从领队行事。切忌自由主义者。如风暴、雷电、洪水、塌方、坠崖、虫蛇叮咬、高温中署、食物中毒、猝死、因灾害而引起的迷路、落水、溺亡等等意外事件，一起活动者将及于人道主义原则给予最大可能的援助，但诸多非人力能控制的意外伤害还是不可避免，因此，参加本次活动的驴友均已充分认识可能产生的危险，并为此做好了承担自身责任的充分准备，并且是在告知家人风险及征得家人同意的情况下参加本次活动的。
3. 我们出来是为了享受大自然给予我们的一切，所以请爱护大自然，不乱扔垃圾，不破坏动植物！
4. .我们的家人和朋友都在惦记着您，所以请您参加户外活动千万注意安全！
5. 出行需要的是你的心情。请暂时放下一切负担，下压力，放松心情，去享受大自然吧！你会发现生活很美好，你将会有更积极的心态去面对工作和生活！
【旅游小贴士】：
1、白水洋景区游玩，游客可自行携带泳衣；
2、白水洋进行百米天然滑道冲浪，请游客务必按安全员要求穿戴好救生衣，安
全帽及注意事项，小孩需有大人陪伴；
3、白水洋为戏水景区,请带泳衣,内外衣服备换，请自带毛巾、洗发水、拖鞋；
4、鸳鸯溪景区请旅客朋友们带好干粮,以及矿泉水.登山鞋；
5、要带个密封性较好的塑料袋，可以装手机、相机、手表等；
三、白水洋游览安全告示
1. 过河时请穿上防滑袜(景区门票有配送)，如遇雷雨季节，请不要私自下水，以防上游的突发洪水。
2. 珍惜景区的一草一木、一禽一兽，严禁在景区内吸烟、野炊、乱扔垃圾、玻璃碎片做个文明游客。
3. 听取提示、忠告预防意外事故发生。如果迷失方向，原定不动或给领队打电话求助。
4. 自由活动期间不要走的过远，游客特别要管好自己的小孩，不要让小孩单独行动，并要注意安全。
5. 游客下车游览、就餐、购物时请随身携带贵重物品、关好窗户，若出现遗失被盗，概不负责。
6. 在白水洋洋面上照像时，摄影者选好角度后就不要移动，特别注意不要后退，以防脚下打滑引起不测。
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