北京露营圣地海坨山帐篷节 看北京最美夜景和日出扎营活动（2日行程）

【扎营装备要求】
租赁装备的报名时备注：租赁装备
1、扎营：帐篷、睡袋、防潮垫，头灯或手电得有（没有可以租赁，100元2人帐篷）
2、背包：男生至少60升、女生至少45升+，登山杖、护膝等
鞋子：运动鞋、徒步鞋、登山鞋，三选一
服装：运动装、徒步装、登山装，三选一（注意保暖）
餐饮：有野餐装备的视个人体能而选择是否带上
2天用食物和水、高热量的食物预备一些
3、器材：手机必备，相机、摄像机
4、其他：湿纸巾、创伤药、多功能刀具、垃圾袋等
5、附加：个人消遣用品，如：三国杀、扑克牌等
【装备要求】
1、请尽量配备手杖和护膝。山上可能有风，温差较大，请备一件保暖衣服。
2、登山活动对鞋子的要求很高，最好是穿已经磨合过的鞋子，不要穿新鞋登山。
3、手杖可以在上山和下山的时候，可以帮助你节省不少力气，如果有请带上。
4、护膝可以有效保护你的膝盖，如果遇到风大阴冷天气更可以起到保暖的作用。
5、手台在户外运动中十分重要，是你和他人取得联系的重要工具，要知道山里的信号大多是不好，关键时刻手台能够起到大作用，所以，如果家里有，也请带上。
6、雨具是户外出行的必备品，无论是雨天还是晴天，都可以起到不少的作用，所以，请养成出行带雨具的好习惯。