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【个人装备】:背包或（拖箱）、保暖衣服（如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）
【注意事项】
1.沿途高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。队员要有合理的心理准备。
2.目的地路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物资匮乏，队员沿途应自备干粮及水。
3.如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由队员自理；减少或没有产生的费用，我部将实事求是的退还游客。
4.此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液、VC泡腾片等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）
5.旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
6.目的地属中高海拔地区，一般旅行者不会有太大的高山反应，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，保持良好心态，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小心氧气瓶（九寨沟可以买到）。
7.身上常备一元的纸币（沿途上简易厕所，当地不收硬币）
8.长时间在户外活动，请带上太阳帽，太阳镜，涂抹防霜，以保护皮肤。
9.冬季去高原旅行，带上保温水壶，沿途吃饭住宿的地方倒上热水喝，舒服
10.高原气候，瞬息万变，太阳出来温度马上升高，云层遮住气温马上下降。早晚温差大，河谷和垭口温差大。还有风寒和水寒效应，注意勤增减衣服，以免感冒。
11.旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，特别是徒步、骑马等活动，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与本公司没有任何经济纠纷。
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