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【约跑声明与注意事项】:
要有美好跑程,亦求健康体魄!我们不会玩命作,能想到的最浪漫的事就是让所有参与者有一次完美的参跑体验!
1、报名截止日期:6号晚10点;报名人数100人满,将不再接受报名;
2、补给品点2个:中点2.5公里一个,终点一个(水、香蕉等补充能量的食物);
3、运动前至少一个小时吃点东西垫肚子,不宜过饱,按个人口味自我搭配,切记勿空腹长跑;
4、本次活动配备医疗跑者和医疗箱,天气炎热请大家轻装上阵,量力而行,身体不舒服的建议不要跑;
5、此活动自愿参加,活动中突发事件跑团协助救援但不承担任何责任;
6、本次活动不组织聚餐,需要聚餐的跑友们私下组织,请注意安全,跑团不对私下活动负责。
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