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【活动装备】 1、背包：双肩包。 2、服装鞋帽：运动(鞋)衣裤、水上运动鞋、水上运动着装，速干衣、洗换衣物、遮阳帽(长舌帽最佳)、太阳眼镜、护目镜。 3、个人装备：水杯(壶)、擦汗毛巾、零食水果若干，防晒用品、个人所需药品，身份证件、零用钱。 4、公共药品：止泻药、创可贴、消炎药、止血药、防暑药、云南白药喷雾剂等 5、选带装备：照相机（相机内存卡、防水袋），小型摄像机，充电宝等。 6、装备：有手台的请带上统一频率：439.200。
