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出行装备背包：30-40L。衣物：速干、冲锋衣。徒步鞋：中高帮防水徒步鞋。帽子、墨镜、头巾：保暖、防晒。登山杖、护膝：必备。洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾。雨衣：必备。垃圾袋：注意环保。头灯：或手电，必备。路餐：2-3顿。个人药品、防晒霜等。水：2L。
