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出行装备行前准备：可以选带一个行李箱，一个小背包，高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备冲锋或抓绒衣、毛衣准备一件，一套保暖的内衣裤，2双合脚的旅游鞋。同时带好墨镜、太阳帽、围脖，防晒霜、润唇膏，身份证，银行卡，适当的现金。出发前别感冒了，可以提前一星期适当吃点红景天胶囊。我们这边备有一般常用药品，药品方面就不需要带了。
