走进绝美稻城亚丁 寻梦彩色金秋香巴拉（16日行程）

友情提醒：
户外充满风险、为了您与您的家人、请购买个人户外保险。
1. 安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为，不得单独行动
2. 集体活动以大局为重，要做到互谅互助，弘扬户外团队的合作精神。
3.在活动过程中，每位成员应当保护环境，不得随意摘花及折断树枝，垃圾须装入垃圾袋中，以便统一处理。

注意事项：
1、高原反应：川西高原平均海拔在三千米以上，大气中含氧量低所以会有高原反应，即由于血液中含氧量的减少而感到不适。大部分人会逐渐适应（一般在两天以内）主要反映为呕吐、头痛、呼吸困难。
2、公用装备：GPS，无线电通讯设备
3、民风民俗：请尊重当地的文化风俗，尤其是进入寺庙后安静和尊重是非常必要的，很多寺庙严禁拍照和摄像，这一点非常重要，一旦被僧侣发现将出现难以预料的后果。
4．身份证请随身携带
5、大部分地方都接受长城卡、银联卡，携带大量现金和贵重物品是不适当的。
6、个人携带物品清单建议：徒步鞋，，头灯（电筒），羽绒服，保暖内衣，袜子3-5双，手套，保温水壶，墨镜，带沿的帽子，个人餐具(金属)，路粮（零食），垃圾袋，防晒霜。
7、个人药品：头痛药、维生素、创可贴、人丹、眼药水（请勿带隐型眼镜）、消毒药水（剑牌滴露消毒水、卫生消毒纸巾）、治感冒药品请勿带含扑而敏类的药品！
8、相机及辅助用品；大量电池、手电、小 dao、针线包、笔、笔记本、宽胶带。
9、我们真心邀请您参加此次活动，共同完成这次寻梦之旅。为了能在一个快乐的气氛下完成，没有吃苦准备，没有团队精神、不能与大家友好相处，不能服从组织者安排，不能过集体生活的请勿报名！！行动不便或有心脏病，高血压等不适宜上高原的疾病为了您的自身安全请勿报名。